让自己开心起来的5种方式

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让自己开心起来的5种方式

我还挺容易不开心的,总结了一下让自己开心起来的方式。

1.找好朋友吐槽

有一个可以随时吐槽能随时聊天,还能接住你情绪的朋友是何其有幸的事情,简直比老公还重要。

我每次不开心或者跟老公吵架了,跟好朋友聊一聊,哪怕是聊聊八卦,情绪有一个出口,自己的心情有人能了解,就会感觉好很多,甚至经常醍醐灌顶。

当然,对方有什么事情要跟我吐槽的时候,我也同样有耐心,就好像另一个自己。

2.写日记

现在很少写纸质日记了,我会在网上写胶囊日记。总有一些想自己消化的事情,写出来会让自己思路更加清晰。

有时候会回头看看之前写的日记,原来某个阶段那么艰难,某个时间自己想法很幼稚,或者某一篇自己赞叹一下自己文笔太好了吧,自恋一下心情超好。

3.听歌

听歌会让人感到放松。有时候舒缓的歌比较对胃口。某些时候又只想听重口味的,像摇滚甚至是重金属。常喜欢听林肯公园。听歌手一通吼完,自己也觉得大舒一口气,浑身舒畅。

4.数钱

最开心的事情没有之一。唯一的问题是,钱少。

现在不用现金了,我有新式数钱法,很多记账软件都有账户功能,每个月及时调整账户金额,总数就自动统计出来了。

看着钱慢慢往上增加,是我这个财迷最嗨皮的事情了。

以上是最近用的比较多的让自己短暂可以开心起来的方式。

其他还有很多,像看电影,逛街,唱k,刷剧,按摩,跑步,跟朋友喝酒,也是很好的方式。

但是从有娃以后,时间紧凑了很多,也低成本了很多。

祝大家都开心,遇到不开心的事情,也能很快开心起来。

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