冬季吃牛羊肉,还不如多吃它,9毛一斤,常吃身体强壮,百吃不厌

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冬季吃牛羊肉,还不如多吃它,9毛一斤,常吃身体强壮,百吃不厌

又到了寒冷冬天,大家都喜欢吃牛羊肉滋补身体,牛羊肉虽然价格贵,但是它们的营养也是众所周知:冬天吃了暖身体,有补益的作用,对身体特别好,不过进补,也不是非选贵的不可,你知道吗?有一种蔬菜,只要9毛钱一斤,特别划算,它也是非常适合冬天吃,有句话“萝卜响,嘎嘣脆,吃了能活百来岁",它就是白萝卜。

白萝卜是我们一种常见的蔬菜,生熟均可食之,其味略带辛辣味,冬天的萝卜更加鲜嫩多汁,现在吃正适合。吃白萝卜最大的特点就是清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰,还含有大量的膳食纤维,能润肠通便,防止便秘带来的困扰。所以,冬季吃牛羊肉,还不如多吃它,9毛一斤,常吃身体强壮,百吃不厌!

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