郑爽综艺回应“恋爱脑”:怎样的女人,才让男人甘心受困一辈子?

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郑爽综艺回应“恋爱脑”:怎样的女人,才让男人甘心受困一辈子?

郑爽又上了热搜,但这次感觉她“长大”了。

“恋爱脑”这个标签从她有公开恋情就牢牢贴在她身上,她在爱情里一直被指爱得“卑微”,爱上就豁出一切,根本不懂爱自己。

比如在以往的恋爱中,因为对自己的容貌不自信而为张翰整容。

和胡彦斌分手半年一直在单方发短信,直言“关于爱情,我欠他的太多太多”。

和张恒恋爱,一言不合被冷暴力,她总耐着性子温柔地哄对方,一直自我反省和自责。

在最后一期《女人们的恋爱》中,她终于大方回应了网友们说她总是“恋爱脑”的事,称“每个人对恋爱脑有不同的理解,我只是用自己理解的方式处理爱情”。

她还说五年内没有结婚计划,希望把更多精力放在工作上,想做出更多好作品。

我不是郑爽的粉丝,但看到她说的这些话,感触颇深。

她终于走出了改变的自已第一步,开始考虑自己,在往爱自己的方向走了。

这是一种尝试,在表达“我想试试我生命的另一种样子”。

很有勇气。

我们经常说,要自我关怀,学会接纳自己,做自己,爱自己。

但是在评论区,有不少读者倾诉:

“我相貌平平,能力平平,收入平平,连我自己都不喜欢自己,我怎么爱自己。”

“母胎单身快 30 年了,我觉得没有人会爱我,我也不值得别人去爱吧。”

“做自己很爽,但总觉得爱自己很自私,我做不到。”

……

我很懂这样的感觉,因为我从小就很自卑。

小时候总是委屈自己满足家人的期待,长大后交朋友、谈恋爱也习惯性先照顾对方,用“我付出多一点, Ta 就会爱我”的方式来维系关系,不敢表达自己的需要和感受。

当我接触了心理学,意识到需要改变的时候,发现真的很难。

但我一直在努力尝试,因为我明白到,比拥有无条件的爱更重要的,是学会无条件地爱自己。

今天我想跟你聊一聊,如何爱自己。

网飞有一个真人秀,《粉雄救兵》,说的就是爱自己。

《粉雄救兵》 Queer Eye For The Straight Guy ,由五位男同性恋设计师,帮助改造邋遢直男。

别看只是简单地改变外在,五位设计师从服装发型、家居饮食到心理状态,帮助素人发自内心地正视和接纳自己,爱自己,成为自己喜欢的样子。

很多人从小被教育要多多做“利他”的事,“爱自己”是“利己”、自私。

对自己好成了一件羞耻的事。

于是,很多人不敢爱自己,仿佛对自己好一点就是原罪。

这位是洋子小姐。她经营着一家居家式临终关怀之家,照顾病重临终的老人。无儿无女,离异。57 岁的她,渴望再次谈恋爱。

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