最近自制“凉皮”又火了!家长别跟风了,经常吃不利宝宝健康

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最近自制“凉皮”又火了!家长别跟风了,经常吃不利宝宝健康

因为现在是特殊时期,大家就只能待在家里不能出门去大吃特吃。这个时候百般无聊的家长们纷纷在视频网站上发表了自己“精湛厨艺”的教程。正因如此,前段时间网络上传起了一股跟风做凉皮的流行风。各位家长们更是迫不及待地开始学习,变着花样的给孩子品尝。

但是在这可要给家长们提个醒,跟风学着凉皮做给孩子吃,会不小心把孩子的脾胃给弄坏了。

凉皮吃多了可对身体不好。

首先凉皮主要的成分就是淀粉和水,这活脱脱就是一个“满格”的碳水化合物,给孩子吃多了最直接的后果就是导致孩子会发胖。

其次,凉皮的营养非常的单一。里面还有一些辣椒的搭配,凉和辣加起来,如果因为一时兴起给孩子多吃了,会让孩子的脾胃吃不消,很容易得胃病。

所以家长们可要注意了,孩子真正需要的营养是这些:

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