医生劝告:3种水果“偷走”孩子脾胃健康,家长少给孩子吃

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医生劝告:3种水果“偷走”孩子脾胃健康,家长少给孩子吃

最近因为疫情的原因,孩子都宅在家里不出门,虽然家里都在好好“伺候”着孩子,但是孩子身上的问题反而变得越来越多了,这让家长很担心。

孩子的身体本来就娇嫩,脏腑还没有发育完善,尤其是脾胃,十分的娇嫩,抵抗弱,尤其是现在这个特殊的湿气,更要小心的呵护,如果一个不小心让孩子的脾胃受伤了,孩子就会积食、发烧、咳嗽,拉肚子等,俗话说“病从口入”,这个时候家长带娃真得多下点功夫了。

就拿水果来说,不要总以为什么水果孩子都能吃,吃水果对孩子好,但是有些水果,是会破坏孩子的肠道免疫的,会“偷走”孩子的脾胃健康,家长可别不听劝:

1.凉性水果

春天到了,天气也越来越暖和,这个时候市面上水果也多了起来,周末的时候老公竟然抱了一个西瓜回家,也说明了,现在凉性水果在慢慢上市,像西瓜等,这些水果虽然补营养,孩子也爱吃,但是却是很伤脾胃的,脾胃怕凉,吃了态度与偶的水果,也会给孩子脾胃造成负担,影响运化。

2.反季水果

水果也是有正常的生长季节的,像现在经常会在水果店里看到不应该是这个季节上市的水果,其实很多都是反季催熟的,但是家长都习惯了,所以,看着孩子爱吃,还是会给孩子买,殊不知,这种水果给孩子带来的脾胃负担是非常严重的,会影响到孩子的正常发育。

3.致敏水果

虽然水果的营养都很丰富,但是也要考虑到孩子的肠胃适应能力,像芒果、菠萝等水果,里面都是含有致敏原的,尤其是对肠胃脆弱的孩子来说,如果经常吃的话,可能会对孩子的脾胃造成伤害,会出现过敏或者腹泻的情况。

春季带娃多养脾,一水常备长高个

上面这些水果,就不要经常给孩子喝了,平时的时候给孩子吃一点温和的水果,如果觉得太凉的话,可以给孩子煮了吃,春季长个的季节,家长还要多注意给孩子养护脾胃,隔三差五给孩子喝点沙棘果.菌粉,沙棘,性温和,被称为天然的“维生素宝库”,具有调理脾胃的作用,用热水冲开就可以了,味道甜甜的,孩子也会喜欢喝,慢慢的调理脾胃,促进孩子对食物营养的消化和吸收,孩子的肠胃好了,营养吸收好,才能在春季长高个,也在未来一年里,少生病!

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