不随便发脾气,才是真正的高情商!

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不随便发脾气,才是真正的高情商!

过去,我一直觉得“高情商就是举止得体,会说话”。经历越多才越觉得:擅长管理情绪的人才是真正的情商高的人!

托·富勒一生著述颇丰,他留下的经典语录中就有这样一句话:“狂暴的人总是从一个极端到另一个极端。”

正如,一位平时看起来温文尔雅的绅士,狂暴起来也会变成一头陷入疯狂的野兽。坏脾气的人就是这样!

做出一副谦逊有礼的样子很容易,平时经常练习即可。关键是闹情绪的时候,对身边的人,你的家人、恋人、朋友,

你是会说:“过来帮我一个忙好吗?”

还是会说:“没看见我在忙吗,过来搭把手会死啊!”情绪失控,是亲密关系的“杀手”

在我们的生活中,类似这样的事情不胜枚举。

一对原本感情很好的情侣,因为动不动发脾气闹分手;

恋爱中的男女如神仙伴侣,生活在一起后就经常吵架,甚至大打出手;

在外人面前文雅谦和的人,面对家人可能是一个暴脾气,甚至会把在外面积累的负面情绪都一股脑发泄到家人身上。

大多数的情绪失控,最后伤害的都是我们身边最亲密的人。

小艾和男朋友恋爱5年了。最初,为了支持男友创业,小艾辞去了工作,全心全意帮助他打拼。现在,男友却想要和她分手。

事情就发生在上周。

因为男友忘记帮忙小艾拿快递,又一次引得小艾大发雷霆。在把男友劈头盖脸大骂一通之后,小艾就等着男友主动认错道歉。

类似这样的事情也不是一回两回了。小艾自己也知道自己有一副坏脾气,经常因为一些小事对男友发火,每次不论对错也都是男友主动低头道歉。

尽管小艾知道很多时候男友心里并不服气,有很多时候会让男友感觉难堪。不过她确信男友是爱自己的,不会跟自己计较。

经历过最初几次忐忑之后,后来就习以为常了。反正过几天两人又会和好如初了。

只是这一次,小艾等来的并不是男友的主动认错道歉,而是分手。

面对冷漠的男友,小艾感觉特别委屈。

“我不就是脾气不好吗?难道我付出的一切你都不记得了吗?”

“我只是脾气不好,又不是性格不好,又不是人品不好……”之前看到一位网友这样辩白。

确实,很多人都不觉得自己的坏脾气有什么大不了的,年轻一点可能还觉得这是真性情的表现。只是,当自己的坏脾气发泄到别人身上,就是一种伤害呀!

尤其是大多数时候,承受坏脾气的人,都是我们身边关系亲近的人。

任何的亲密关系都是一点点经营起来的,动不动就爆发的坏脾气就像一个不定时的炸弹,会顷刻间把之前的努力炸得灰飞烟灭。

就像小艾,5年的感情经营,付出了很多,终究敌不过坏脾气的不断消磨。喜欢发脾气的人,对世界要求太多

被马克思、列宁盛赞的俄国著名作家车尔尼雪夫斯基曾言:“无能者的惟一安慰是恼火。”

一个人发脾气的样子,恰巧反映了他的生活层次。

努力奋斗的人通过双手来满足自己的诉求,无能者通过发脾气来宣泄对世界的不满。

事实证明,对世界要求越多的人,脾气往往越坏。对世界,他们总是习惯提出了各种标准。

比如一位朋友,对她自己以及家人要求特别多。

一家人吃饭,碗要拿在手里吃;

洗衣服,先手洗一遍再机洗;

家里人吸烟,到房子外面吸;

每天打扫一遍房间,门、窗每天都要擦一遍;

大人小孩,不洗澡不能上床

……

一旦做不到,迎来的就是她的连珠炮的批评,甚至毫不留情的责骂。

时间一长,她看家里什么都不顺眼。家人每天生活在这样的气氛下,父母、妹妹对她也开始慢慢疏远起来。

朋友发现后,对这种现状感觉特别委屈,根本不觉得自己哪里有错。

“我提的都是正常的要求呀!”

英国哲学家培根说:“易激怒是一种卑贱的素质,受它摆布的往往是生活中的弱者。”

很多时候,我们都把自己发脾气归咎于他人的不是,他人的过分、愚笨……总之,都是别人的错才惹得我们发脾气,绝不承认自己是“易激怒”的性格。“易怒”的人,怎么练就一副“好脾气”?

听过一句很善良的话,

一位小时候饱受父母不稳定情绪折磨的女孩儿说:“我要做一个好脾气的人,不能因为我的坏心情,再让别人遭遇我一样的不幸了。”

好脾气宛如晴天,到处流放着光亮。——辛尼

好脾气的人确实更容易受欢迎。如果你是一个急脾气,那么不妨试试用拖延来医治自己的愤怒。

英国著名哲学家培根说:“在人含怒时千万要注意两点:第一不可恶语伤人,第二不可因怒而轻泄隐秘。”

如果你正处于盛怒中,那么请你不要急于说话,先从一数到十;假如依旧心绪难平,那再数到一百。然后再说话。

动不动发脾气的人,是还没有达到自我控制境界的人,那就用拖延来平复胸中的惊涛骇浪。让翻涌的气血平静之后再去行为。

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