想培养自律乖宝宝,不妨试试改变之轮,用对方法才会事半功倍

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想培养自律乖宝宝,不妨试试改变之轮,用对方法才会事半功倍

我们常常看到处于幼儿期的孩子不能很好地学习,经常有家长抱怨孩子上课时总是坐不住。对孩子来说,自律能力的发展,直接影响他的学习、生活、以及良好人格的形成。在孩子成长过程中,他会遇到来自各方面的诱惑,如果没有良好的自律心态,他便会在面对诱惑的时候无法抵抗,从而让自己与成功失之交臂。

同事的孩子瑞瑞就是一个自律能力比较低的孩子,在写作业和上课的时候,小动作多,无法集中注意力;一回到家就看电视;一写作业就会心神不定;写作业时,一会儿喝水、一会儿上厕所、一会儿趁你不注意就玩起玩具来了。同事很苦恼,每次批评瑞瑞都会听,但是毫无长进,甚至有愈来愈差的景象。

那么,培养孩子的自律能力就是家长需要注意到一大主场,孩子有好的自律能力,就意味着人生也会顺遂的很多。这里要介绍一个有用的“利器”——改变之轮。

改变之轮

变得更好是一个持续性的过程,而习惯只是整个过程中的一个表象。如果我们只看到表象,是很难让孩子变得更好的,我们必须看到更深层次的基础规律,来指导我们的行动。而改变之轮就是帮助你发掘深层次的一个有用的“利器”。在追求任何行为习惯的改变时,都要做好四个方面,这也构成了我们的改变之轮,分别是:创造,保留,消除,接受。

创造就是创造新的好习惯,优点作用;保留就是将以往的好地方,保存下来;消除自然是将做的差的地方消除掉;而接受,则是在闲暇时对现下状况进行反思,接受自我的不足和长处。

这四个方面相辅相成的塑造了我们强大的自律能力,如果能让孩子按部就班的进行训练,就可以在长期发展下得以改变。如果孩子总是需要被人推着走,那在将来需要他独当一面的时候,他就很难得到真正的成长。因此,应该教会孩子让被动变为主动,学会自己约束自己,自觉地遵守规矩。

正如教育家叶圣陶所言:凡是好的态度和好的方式方法,都要使它化成为习惯,只有熟练地成为了自己的习惯,那么好的态度才能随时随地的表现出来,好的方法也能够随时随地的应用,就像是本能一样,一辈子受益无穷。

根据研究发现,行为习惯决定了孩子的自律性,人们的自律性离不开行为习惯的能动作用。简单点来讲就是想要培养孩子某一行为方面的自律性,就要将这一行为习惯化,因为人类本身的行为有百分之九十五,都是自动反应或对于某种需求或紧急情况作出的应激反应。解释一下,就是说,我们不会纠结自己每天要不要吃饭,每天要不要穿衣服,每天要不要走路,却会纠结自己要不要学习,因为这些行为已经变成你潜意识里的习惯和需求了,你每天做这些事情,也并不会觉得累。

但是学习不一样,如果没有先养成习惯,就直接要求孩子自律这就有点故意刁难孩子的意思了。

培养孩子的自律能力,其中的“自”和“律”都很重要

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