儿科医生:3类食物,吃1口相当于吃1个塑料袋!家长别再喂了

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儿科医生:3类食物,吃1口相当于吃1个塑料袋!家长别再喂了

隔壁邻居家的女儿桃桃今年6岁多了,小朋友很听话乖巧,不过就是身体一直不好,邻居经常带桃桃去看医生。最近一段时间,桃桃的身体状况也很差,我经常半夜听到孩子的咳嗽声,听着很心疼,想必桃桃也很难受。桃桃妈说,孩子咳嗽一个多月了,倒不是其他疾病,就是嗓子有炎症,感冒上火引起的,吃了消炎的也一直不好,而且食欲也很差,一天基本吃不了多少饭,孩子不吃饭就没有抵抗力,恢复的也慢,每天都尽量做孩子喜欢吃的食物,就是想让她能多吃两口。

其实,孩子经常咳嗽,吃饭不香,十有八九是因为孩子脾肺出了问题。脾和肺是身体运作的重要器官,孩子的消化不好,摄入的食物在体内积滞生热,就会导致体内生痰,影响肺部,这是一个恶性循环。这种情况下,先给宝宝调理脾肺才是关键的,家长不要太惯着宝宝,想吃什么就买什么,有些食物吃了不仅会影响消化吸收,还会阻碍身体发育。尤其是对于脾肺不好的孩子而言,下面这些食物可千万别吃!

儿科医生:3类食物,吃1口相当于吃1个塑料袋!家长别再喂了

1、米线

米线、朝鲜面还有螺蛳粉无形中有一种强大的魅力,诱惑着女同胞们时时刻刻都想吃它们,也包括小朋友在内。很多小孩就是喜欢吃外面的饭,妈妈做的不吃,偏要去吃细细滑滑的米线。不过有很多新闻报道过,米线的成分大多不安全,而且里面有很多调味剂,也不卫生,吃了之后也不好消化,米线比泡面还没营养,吃一碗和吃一个塑料袋差不多,家长们还是不要再让孩子碰外面的米线,增加脾肺负担了。

2、烤肠

大街小巷、商场超市随处都可见在加热箱里的烤肠,现烤现卖,1元1个,很多小朋友都喜欢吃这个烤肠。不过街上卖的烤肠,都不是猪肉或鸡肉,成分质量也不过关,而且属于高热量高脂肪食物,味道重,孩子吃了会咳嗽难消化,很容易

产生湿气影响脾胃的运化,让孩子咳嗽又积食,吃了也没营养。

3、果冻

果冻的主要原料是果胶,孩子吃了是很难消化的,果冻味道也很甜,里面含有的糖分很高,还有很多食品添加剂和甜味剂,可以说毫无营养。吃果冻也和吃塑料袋差不多,不仅不好消化,还会损伤脾肺,还是少给孩子吃的好。

脾肺虚弱,远离上面3食,带娃多喝一末

日常饮食不注意是很容易刺激脾肺的,家长尽量少让孩子吃上面3种食物,平时多给孩子调理脾肺。平时应该多给孩子喝点仙甘末,用温热的水冲泡,或者掺在奶粉里、粥里、米糊里一起喝,味道甜甜的,孩子也不抗拒,多喝能够促进消化吸收,帮助稀释体内痰液,增强脾肺运作能力。孩子咳嗽少了,吃饭香了,体质也会越来越好。

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