中医养生:这3种食物清热润肺,化痰止咳

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中医养生:这3种食物清热润肺,化痰止咳

川贝母具有清热润肺,化痰止咳的功效。用于身体出现的肺热燥咳,干咳少痰,阴虚虚劳咳嗽,川贝性凉而甘兼有润肺的功效,所以多用于肺虚久咳,痰少咽干等症。咳痰带血与身体出现的心胸郁结,尤其适合身体咳痰黄稠不易咳出,仍有良好的作用

胖大海是人们非常熟悉的一味中药。梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。性寒,味甘,归入肺经和大肠经。具有润肠通便,利咽解毒,清热润肺的功效。胖大海最多的用法就是入药、煎服或者沸水泡服。所以,当煎服或者泡茶后胖大海就不建议直接食用了,一是因为胖大海的作用已经通过煎服或者泡茶发挥的差不多了;二来胖大海味甘,并且有一定的肾毒性,所以短期内煎服或者泡茶是可以的,但是不宜久服。

浙贝母有清热化痰,软坚散结的作用,可以用于外感风热或者痰火郁结所致的咳嗽声重,咳痰粘稠色黄或者肺阴不足所致的干咳无痰或者痰少质粘,口舌干燥等。贝苦寒重,开泄力大,多用于外感风热或者痰火郁结的咳嗽 禁忌:脾胃虚寒及痰湿者禁用,浙贝母不宜与乌头同用。

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