健康饮食,文明进餐——平度市学前教育服务中心家教指导篇(一)

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健康饮食,文明进餐——平度市学前教育服务中心家教指导篇(一)

原标题:健康饮食,文明进餐——平度市学前教育服务中心家教指导篇(一)

家长朋友们,好久不见,疫情期间宝贝们的进餐情况如何?是否按时进餐,自己吃饭,不挑食,不偏食,有良好的进餐习惯呢?

有点挑食,不爱吃蔬菜,喜欢吃肉就多吃。

孩子吃饭习惯看电视,一顿饭吃好长时间,边吃边玩。

老人宠爱孩子,喜欢吃什么就做什么。

吃饭东张西望不专心,喜欢说话,吃完饭后桌面不干净。

我家孩子不愿意吃饭,喜欢吃零食,零食都取代正餐了。

亲爱的家长朋友,您的孩子是否也或多或少的存在以上问题呢?孩子的不良饮食习惯,不仅会给您造成困扰,还严重影响着孩子自身的健康成长。 养成健康的饮食习惯到底有多重要呢?我们一起来了解一下吧!

故事《肚子里有个火车站》

互动话题:

听完故事,我们可以问问宝贝们:“肚子里有什么?肚子里的火车站是做什么用的?我们应该怎样吃饭才不会伤害到小精灵们呢?”一边交流讨论一边帮助孩子理解故事,懂得营养均衡,健康饮食的重要。

宝贝应该怎样文明进餐呢?我们一起看一看《幼儿餐桌礼仪》吧!

好孩子,讲卫生,饭前应该洗净手

文明餐桌我做起,就餐坐姿要端正

盘子、勺子和小碗,轻拿轻放没声音

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