别再怪豆浆、反季水果了,孩子性早熟的真正原因是这个!

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别再怪豆浆、反季水果了,孩子性早熟的真正原因是这个!

相信很多家长都听说过,很多食物会引起孩子性早熟,像豆浆啊,反季蔬菜水果啊,牛初乳等等。

比如豆浆中的大豆异黄酮会导致孩子早熟,反季蔬果中存在催熟剂会导致早熟巴拉巴拉。

事实上,把性早熟的锅甩给这些食物是不对的,真正会导致性早熟的原因是体!重!超!标!

人体中脂肪组织分泌一种叫作“瘦素”的激素,这种激素会影响许多其他激素的分泌与调节,其中就包括与性发育相关的促性腺激素。

宝宝营养太好,身体囤积的脂肪过多,当这些脂肪组织过量分泌瘦素时,可能刺激促性腺激素分泌,让宝宝的身体提前启动性发育。

如果长期、大量摄入甜食和高脂肪、高动物蛋白食物,可能使得宝宝体重超标,增加因为超重而出现性早熟的概率。

除了体重超标,有些疾病也会导致孩子性早熟,比如下丘脑、垂体肿瘤或其他中枢神经系统病、先天性肾上腺皮质增生症、肾上腺皮质肿瘤、 卵巢肿瘤、遗传性卵巢功能异常、睾丸间质细胞瘤等。

此外,外源性激素摄入也会导致孩子性早熟,如宝宝误服了含有大量性激素的药品、保健品等。

因此,如果宝宝出现性早熟表现,一定要及时带宝宝去医院检查,由专业医生判定宝宝性早熟的成因,对症治疗。

如何调节孩子的饮食,预防性早熟呢?

总的原则就是:控制宝宝高热量、低营养的食物摄入。

具体的做法有:从小培养对天然口味的喜爱, 减少各种调味品的摄入;养成喝白开水的习惯, 控制各种甜饮料的摄入;为选择天然、健康的零食,少选择油炸食品、糖果、饼干、巧克力和膨化食品等;在主餐时注意饮食荤素搭配均衡,避免频繁给宝宝吃高油脂、高蛋白的肉类;鼓励宝宝尝试富含膳食纤维的谷薯类杂粮、粗粮;保证宝宝每天有一定量的体育活动。

饮食均衡才是王道,科学育儿的我们要学会辨别,不信谣、不传谣!

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