豆腐这种做法最简单,加入这菜炖一炖,5分钟出锅,好吃还健康!

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豆腐这种做法最简单,加入这菜炖一炖,5分钟出锅,好吃还健康!

豆腐这种做法最简单,加入这菜炖一炖,5分钟出锅,好吃还健康!我家最常吃的家常菜食材就是豆腐了,说起豆腐,众所周知是营养丰富而且天然健康的好食材,而且价格便宜,不仅含有丰富的蛋白质,而且口感细腻,特别适合老人和孩子吃,可以说是很多家庭都很喜欢的食材。豆腐的吃法也是多种多样,我家喜欢最简单的做法,就是搭配鸭血一起炖一炖,几分钟就上桌。现在家附近的菜市场都还没开,买不到新鲜散装豆腐,只能在超市里用盒装豆腐凑合下了。下面我们就一起来看看这道鸭血豆腐怎么做的吧。

鸭血豆腐煲

配料:

鸭血 300克、豆腐 200克、油麦菜 200克、植物油 适量、精盐 适量、麻辣鱼底料 50克、姜 10克、花椒粉 2克、鸡精 2克

烹饪步骤:

1.主料:鸭血、豆腐 辅料:植物油、盐、麻辣鱼底料、姜、花椒粉、生抽、油麦菜、 鸡精、大葱、大蒜

2.把豆腐切块

3.鸭血切块

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