这三种食物被医生拉入黑名单,一定要记得

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这三种食物被医生拉入黑名单,一定要记得

这3种食物已经被医生拉入黑名单,比甜食还升糖

辛辣食物。糖尿病患者大多易挨饿,口渴时易多饮,阴虚、干热属性的食物就需要少吃,比如辣椒、生姜、芥末、胡椒等辛辣食物性热,会加重干燥,所以糖尿病患者应避免食用这种调味料。

含淀粉量和糖量高的蔬菜。例如地下生长的根茎类的蔬菜、土豆、地瓜、毛芋头、藕等薯类制品,以及含淀粉质量较高的制品,如菱角,菱角属于含淀粉极高的食品,多吃后容易导致高血糖,而且菱角中钾的含量较高,糖尿病并发肾病的患者极易出现高钾血症,一旦出现将诱发心律失常,因此糖尿病肾病的患者不宜食用菱角。

脂肪和胆固醇较高的肉类。如猪肝含有较高的胆固醇,食后会使血液中的胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱;香肠,肠的脂肪含量极高,碳水化合物含量也极高,食用后不利于对糖尿病病情的控制;鸡心,胆固醇和脂肪含量偏高,过量摄入会加重糖尿病患者的脂质代谢紊乱,促进脂肪转化为血糖,从而使血糖升高,所以糖尿病患者应少吃。

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