孩子积食毁身高,不过它有2个“克星”,很少有家长都知晓!

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孩子积食毁身高,不过它有2个“克星”,很少有家长都知晓!

孩子对吃奶或者是食物都没有一定的控制力,只要食物满足孩子口味,吃过量是比较常见的事情。如果在这个方面妈妈没有加以干预,放纵孩子无节制的吃下去的话,肠胃无法消化这些食物,就会积存在肠胃,没法顺利的排出去。

孩子积食除了与自身的五脏肺腑比较娇嫩有关,当然很大一个原因在与家长。喂养方式、饮食习惯等,都与孩子积食有密切的关系。

‍从孩子喝奶到能够正常的吃成人饭是一个漫长的过程,但是家长还是要注意一些这些喂养规则:‍

一、孩子6个月以前

此时的孩子消化系统很不完善,孩子的奶水应该按需喂养而并不是按量喂养,按需喂养会牵扯到时间不固定的情况,所以妈妈会比较辛苦一些。

二、孩子6个月以后

开始添加辅食,从最基本的米糊开始添加,然后逐步添加辅食种类,观察孩子的反应,不能过急或添加过晚,都会影响孩子对营养的需要。

三、孩子12个月以后

孩子能吃的种类越来越多,可以跟大人一同上餐桌吃饭,这时候要注意孩子的饭量,学会控制,以免孩子对食物的好奇,一次性吃很多,造成肠胃上的负担。特别要注意孩子调味料的添加,能少则少。

以下这些消食良方都是积食的克星,妈妈学着做,每天给孩子吃一点,积食就少一点,孩子营养吸收好,个头窜一窜

1.双寡乳煮粥

主要准备小米50克,双寡乳一袋。主要做法就是按照正常的煮粥方法将粥煮开,可以是大米粥,也可以是小米粥。出锅后,放置温良,将双寡乳加入进去,进行搅拌,待双寡乳完全溶解后,就可以给孩子食用了,比较简单方便。

这种粥因为加入了双寡乳,能够帮助积食的孩子化解积食,清扫积存在肠胃中的食物,通常肠胃,还能够帮助孩子提高肠胃免疫力。同样的如果家中经常喝一些日常的粥类或者米糊等食物,都可以把它放到里面的。

2.食补消积

小孩子容易积食是很正常的事情,就是因为他们的脾胃运化有限,除了养护好脾胃之外,平时也可以引导孩子多吃些消食的食物,比如苹果、山楂和山药,这三样都能起到很好的消食导滞作用!家长可以记一下。

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