3种早饭被称为“毒餐”,进入黑名单!医生:家长别再给孩子吃了

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3种早饭被称为“毒餐”,进入黑名单!医生:家长别再给孩子吃了

现在市面上有很多饮品容易让人误认为是牛奶,像“早餐奶”“娃哈哈”“优酸乳”等饮品其实和纯牛奶的成分差距很大,但有些家长不知道,也不会分辨,会把饮品当牛奶拿给孩子喝。

殊不知,这些饮品里添加了很多的食用香精,防腐剂等,会给孩子的脾胃增加很大的负担,影响孩子的消化系统,使孩子的体内生湿,积食,影响发育。

三、隔夜粥

有的家长有时候工作一天来觉得很累就开始犯懒,喜欢把粥提前一天晚上熬好,第二天早上热一热再吃,但是隔夜粥里面经过一晚的时间,细菌会倍增,孩子脾胃娇嫩很容易受刺激不消化。时间长了,孩子的脾胃越来越虚弱,就容易生病,体质变差。

虽然早上大家都不愿意离开床的怀抱,但是为了孩子的健康,家长还是要早起一会给孩子做个能吃好的早餐,另外,要记得经常给孩子喝些甜苏末,调养脾胃,孩子脾胃好,食物能够被彻底消化,营养也能充分吸收利用,孩子才能身体健康,快了的成长,孩子健康,家长也少一份操心。

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