肠胃弱的娃,春天谨记“5不要”,不然坑发育难长高,家长别不听

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肠胃弱的娃,春天谨记“5不要”,不然坑发育难长高,家长别不听

原标题:肠胃弱的娃,春天谨记“5不要”,不然坑发育难长高,家长别不听

对于父母来说,养孩子无非就是衣食住行加上小病小灾让人操心。其中,孩子年龄越小,肠胃功能越弱,若是家长不注重平日里的养护工作,肠胃会越养越弱,孩子发育也会比其他孩子慢半拍,甚至小病不断。

孩子的肠胃不比大人,对于孩子来说,肠胃是非常娇嫩的。很多大人吃了一些东西都会产生不适的症状,更何况是孩子。饮食上的不注意,就会很容易让孩子出现便秘、腹泻以及一系列的胃肠道疾病。

肠胃弱的娃,春天谨记“5不要”,不然坑发育难长高,家长别不听!

一、3个月内的宝宝不要“吃咸”

孩子从出生后,一直从母乳中吸收盐分,对于宝宝来说,这些盐分已经足够了,不需要再添加新的盐分。3个月后,孩子的肾功能逐渐完善,这个时候需求的盐量也在不断的增加,这个时候可以稍微给孩子吃一点点。从原则上说,孩子6个月以后,开始添加辅食,宝宝每日摄取的盐分要控制在1克以下

二、1岁内的宝宝不要“蜂蜜”

1岁左右的宝宝因为辅食的添加,可能会出现各种消化方面的问题,便秘尤其常见,因此很多家长都会选择给宝宝充一些蜂蜜水进行调理。需要家长注意的是,成人便秘可以通过喝蜂蜜水来调理,但是宝宝却不行。

一周岁内的宝宝肠道内的菌群环境还没有完全的建立,宝宝吃蜂蜜后可能会引起感染,最好也别加在辅食里。蜂蜜中的肉毒杆菌狍子,暂时还不能被孩子肠道内的有益菌控制,因此,宝宝周岁后才可以吃蜂蜜。

三、3岁内的宝宝不要“喝茶”

孩子到了3岁的时候,已经可以正常的跟大人一样,吃一些食物。但是不能给孩子喝茶,包括一些奶茶的东西。因为茶叶中含有大量的鞣酸,会干扰人体内对食物中蛋白质、矿物质以及钙铁锌硒等元素的吸收,会影响孩子的正常发育。

四、5岁内的孩子不要“贪食”

孩子5岁吃饭可以自理,但是自我控制力还不够,很容易因为碰到了自己喜欢的食物,就吃的很多,像一些油炸类的食物,也是非常喜欢吃的。但这些高油脂的食物很容易给孩子的肠胃造成负担,并且这样的食物,家长往往用来作为对孩子表现的奖励。这种做法是不可取的。

五、9岁内的孩子不要“腌菜”

9岁以内的孩子尽量不要给孩子吃腌制的食物,一来腌制的食物含盐量很高,高盐的食物会诱发高血压;二来腌制的食物中含有大量的致癌物亚硝酸盐,还没到9岁的孩子开始吃腌制的食物,成年后患癌的可能性是一般人的三倍。

孩子肠胃不好,“焦胗棘”调理好:

很多儿科医生都说,脾胃是孩子发育的后天之本,要想孩子健康成长必得有一个强健的脾胃。因为脾胃是将食物转化为营养的重要枢纽,而孩子的脾胃不像大人那般完善,它是稚嫩的、怕寒、怕饮食不当的。所以,家长要注意养护,平时可以给孩子隔三差五的喝点焦胗棘,有经验的妈妈应该知道的,它足以帮助孩子调理好虚弱的脾胃,促进难消化食物的分解,避免积食发生,让食物更好的转化为营养被身体吸收,这样孩子才能健康成长不受阻!

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