医生:孩子无论男女,只要看脸上3处,就知晓脾胃好坏,家长别大意

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医生:孩子无论男女,只要看脸上3处,就知晓脾胃好坏,家长别大意

原标题:医生:孩子无论男女,只要看脸上3处,就知晓脾胃好坏,家长别大意

春风和煦,万物复苏,正是家长们给孩子调理脾胃的最佳时期,也是最急迫的时期!为什么说是“急迫”呢?因为经过一个寒冷的冬天、过年期间的胡吃海喝,孩子们的脾胃早已负重不堪,如果春天不调理,夏天怕是小病不断很难熬!

首先,家长调理之前先确定一下,孩子的脾胃真的虚弱吗?

医生:孩子无论男女,只要看下脸上“5处”,就知晓脾胃好坏:

1、嘴唇

脾胃好的孩子嘴唇红润,润滑有光。反之,如果孩子的嘴唇发白,没什么血色,还很干燥,特别是春季很容易皴,有时候干燥流血,这些都是孩子脾胃差的表现,而很多家长都以为只是空气干燥罢了,错过给孩子调理脾胃的最佳时期,中医认为,口唇红润是脾胃运化功能健康的外在表现。

2、鼻子

孩子脾胃好,鼻翼两侧应该是红润淡泽,不鼻塞,也不流鼻血,说明孩子的鼻腔内是干湿度合适的;如果孩子的鼻翼两侧发红,甚至发青发紫,都是脾胃失调的表现,这样的孩子很容易流鼻血,主要是因为鼻腔干燥导致。

中医有书记载,胃经起于鼻,脾胃经脉与鼻腔相连。食物滞留胃内,久积热化,胃热上升,导致脾的运化功能不好,因此在孩子鼻腔有所反映。

3、眼睛

孩子眼睛明亮,没有干涩的感觉,周围的皮肤组织颜色正常,没有黑眼圈。孩子也不经常揉眼睛,说明孩子的脾胃很好;如果你发现孩子的眼睛眼睑下垂,眼睛红肿,这些都是脾胃失调的症状。

眼睛依赖肝血的滋养,脾胃是气血生化之源,从眼睛看脾胃,如果还伴有舌苔颜色淡,食欲不佳,大便稀薄,很明显就能判断出孩子的脾气不足了。

如果家里的宝宝有以上3种表现,说明孩子很健康,但是现在很多孩子的脾胃都很虚弱,所以养好脾胃是家长最需要做的。

养脾多吃粥,再加一物“胗棘”:

老人们常说吃粥最养脾胃是有道理的,其实粥里对脾胃最好的是“米油”,也就是久煮之后,漂浮在粥面上的那层凝结物质,是粥的精华,也是脾胃虚弱的人最需要的一部分。而且粥温热细软,小孩子刚好脾胃稚嫩,运化能力有限,所以吃粥最适合孩子养脾胃!

不过,最好在粥里加点胗棘,帮助孩子调理脾胃问题,增强脾胃的运化能力,减少因为饮食不当产生的消化上的问题,对于便秘、积食、腹泻、睡眠不好等有很明显的改善作用。同时帮助孩子养活气血,营养物质吸收也好了,孩子的生长发育更好。

需要注意的是,胗棘要在粥温度在37度左右的时候加入,不然会破坏他的效果哦!家长们要注意了。

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