春季带娃:3样东西给宝宝“戒掉”,不然孩子脾虚积食还不长个

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春季带娃:3样东西给宝宝“戒掉”,不然孩子脾虚积食还不长个

现在属于寒冷慢慢向温暖过度的时期,家长带娃也是需要根据天气变化来改变对宝宝的方式,尤其是在饮食,作息方面。不过有些有些家长在这段时间出现大意,忘记等情况,造成宝宝在生长发育的过程中出现一些问题,比如常见的积食问题。尤其是在季节交替的时间段,宝宝更容易出现积食的情况。

现在的家长基本上都遇到过孩子积食的情况,但现在很多家长都不拿孩子积食当回事,但“小儿积食生百病”,家长不注意孩子的积食,时间长了也会拖垮脾胃,影响孩子正常发育。甚至还有很多家长平时的一些做法,反而更容易导致孩子积食。

积食对宝宝有哪些危害呢?

1:胃积热攻到心,引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡;

2:胃积热攻到肝,舌苔黄厚燥,引起情绪急噪,好动,晚上12点到4点轻者不睡觉,重者哭闹,恶心不想吃饭,只吃生冷零食;

3:胃积热攻到脾,舌苔白厚,引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好。

这几天正好有空,每天都接送孩子上下学,昨天在等孩子放学的时候,和宝妈们聊了起来,大家都反映说孩子最近动不动就积食,并且天冷之后孩子经常感冒咳嗽的,真是愁坏了。看着大家你一言我一语的都在讨论这些,我就有点担心自家娃,因为平时都是奶奶在带孩子,孩子平时有没有出现这些情况我竟然完全不知道。

回家之后问了问婆婆这个问题,婆婆说,孩子很少积食,给我讲完之后也让我越发感谢婆婆,也得亏孩子奶奶的带娃经验,能让孩子如此健康的发育,今天也分享给大家。

冬季带娃:3样东西给娃“戒掉”,不然孩子脾虚积食还不长个

1、戒掉“油腻”

冬季天冷,孩子脾胃的运化能力本来就会降低,还有很多家长给孩子吃一些大鱼大肉,但实际上这些食物会再次增加孩子脾胃的负担,从而影响食物的运化,导致孩子形成积食。婆婆从入冬之后就很少给孩子吃这些油腻的食物,平时以清淡为主,保证营养即可。

2、戒掉“懒惰”

天冷的时候,大人小孩都愿意待在家里不出门,并且现在的家长都比较宠着孩子,天冷孩子不爱起床,家长也会把饭送到孩子嘴边。但这种做法会让孩子变得越来越懒,这不仅不利于孩子脾胃的正常发育,甚至还会伤及脾胃。所以这个时期的家长也应该多带孩子活动活动,条件允许的话,可以出门散散步,也有利于免疫的行程。

3、戒掉“喂撑”

这一点家长一定要注意,平时带娃的时候,并不是给孩子吃越多就越好,孩子脾胃娇嫩,承受能力也是有限的,孩子吃多了只会给脾胃带来负担,降低脾胃的运化能力。所以这个时期一定要把控好孩子的食量,不要给娃吃太多。

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