儿科医生:四月少吃3种水果,娃吃了脾虚又生病,家长还敢给娃吃

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儿科医生:四月少吃3种水果,娃吃了脾虚又生病,家长还敢给娃吃

原标题: 儿科医生:四月少吃3种水果,娃吃了脾虚又生病,家长还敢给娃吃

四月中旬,气温逐渐回升,没事可以带着孩子出门晒晒太阳了,这样一来,也能给孩子杀杀菌,还能让孩子少生病,身体更强壮呢!当然,很多宝妈也都在做同一件事,想方设法给孩子做好吃的,补营养,期盼着孩子能够长高个,体质强。

想要孩子体质强,长高个,少生病,这些都能理解,但是家长一味给孩子补营养的做法是错的,比如邻居家的佳佳,今年5岁了,但是看上去还没我家3岁的萌萌高,壮实呢!佳佳这个孩子从小体质就不太好,趁着这个假期延迟的机会,佳佳妈在给孩子补营养这件事情上没少下功夫。

佳佳妈妈也知道,肉、补汤、海鲜等不能给孩子吃太多,孩子的消化系统发育不成熟,很容易积食,就自作聪明的给孩子吃水果,用佳佳妈妈的话说,水果的营养价值可不亚于肉,还好吃。

经常是买各种水果给佳佳吃,但是前些天见到孩子的时候,佳佳的状态很差,不怎么吃饭不说,还生病了,佳佳妈后悔的跟我说,前车之鉴,佳佳看过医生,脾胃虚弱,就是吃水果吃得,给我提个醒,有些水果别让我再给孩子吃了。

儿科医生:四月少吃3种水果,娃吃了脾虚又生病,家长还敢给娃吃

1、李子

李子这种水果,虽然酸酸的,但是有些孩子就喜欢这一口,偶尔吃一次可以,能够促进胃酸和胃消化酶的分泌,这样食物能够被充分消化,出现积食的次数也就少了,但是经常吃,很容易打破孩子肠胃的酸碱平衡,还会刺激脾胃,致使孩子的脾胃受伤,阻碍着孩子的健康发育,说真的,家长不要再自作聪明的坑娃了。

2、菠萝

菠萝孩子还是很喜欢吃的,除去它是过敏性的水果,不宜给孩子多吃之外,菠萝也是酸性的水果,吃多了,会导致肠胃的胃酸分泌过多,看似是能减少孩子的肠胃负担,实际上会灼伤脾胃,反而会增加孩子积食、生病的可能性,总之,家长经常给孩子吃菠萝,对孩子的发育没什么好处。

3、香蕉

按理说香蕉不是特别凉,还能润肠通便,孩子喜欢吃,不应该阻拦才对啊!殊不知,现在很多香蕉都是用催熟剂、二氧化硫催熟的,孩子确实接触不到香蕉皮上的催熟剂,但是香蕉的营养价值也会大打折扣,而且香蕉是寒性的水果,吃多了是很容易伤害到脾胃,出现腹泻、肠胃感冒等问题。

如果真的想给孩子吃些水果补营养,也要学会选择,尽量吃一些苹果、圣女果等温性不刺激的,另外,平日里也要经常给孩子喝些甜苏末,来帮助孩子增强脾胃的运化能力,这样家长给孩子补营养也好,吃水果也罢,都会被消化吸收,作用于发育,这样一来,孩子也能完成家长的期盼,长得高,长得壮,生病少。

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