抓住孩子长高黄金期,婆婆这3种“教科书”式育儿法,连医生都夸

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抓住孩子长高黄金期,婆婆这3种“教科书”式育儿法,连医生都夸

原标题:抓住孩子长高黄金期,婆婆这3种“教科书”式育儿法,连医生都夸

疫情终于稳定下来,天气也越来越暖和,我跟闺蜜在家都快憋疯了,上周末总算能够约着见见面,我俩带着娃一块儿爬了千佛山。

将近4个月没见面,我家娃比闺蜜家的高了差不多半个头,我和闺蜜都挺惊讶的,毕竟她家娃还比我家娃大3个月呢。闺蜜问我最近给孩子吃了啥,咋长那么高了。想想自己也没给娃吃啥特别的,无非是疫情期间跟他奶奶一起住,娃吃饭更香了点?

春季是孩子长高的黄金期,闺蜜眼看着我家娃长高那么多,拜托我回家一定仔细跟婆婆讨方法。所以当天回家之后我立马问了我婆婆,有什么帮助孩子长高发育快的好方法?婆婆告诉我,其实也没什么,自己的乖孙自己多疼点,小孩儿长不长个主要看这3个方面:

1.早睡早起

孩子睡觉的时候,也是身体发育最快的时候。婆婆说以前我和我老公带娃不注意,孩子作息不规律,经常晚睡或赖床,对孩子很不好。孩子觉睡饱了,个头噌噌长,白天也有更多精力吸收营养。

2.多做运动

婆婆常说:孩子要接地气儿,别吃饱了就躺下不活动。疫情期间婆婆跳不了广场舞了,天天在家带着一块儿做运动,确实孩子今年春天一次喷嚏都没打过,人也精神了不少。经常做运动不仅能够拉伸孩子的身体,帮助长高个儿,还能增强免疫力,防止小毛病拖累孩子的发育。

3.营养均衡

养孩子最容易犯的错误,就是觉得什么营养高,就给孩子一直吃什么。婆婆以前是做月嫂的,在饮食营养这方面比较注意,餐餐荤素搭配、美味可口,孩子胃口好,吃得健康,就比较能长个儿。

除此之外,春天孩子长得快,有时候吃进孩子肚子里的营养,不一定跟得上身体吸收营养的节奏。婆婆每天早上都会用牛奶冲些“淮菇甘末”给娃喝,里边的钙、锌、维生素D3等营养素,对孩子长高大有帮助,比吃瓜果蔬菜啥的营养丰富多了。

我把这些方法都告诉闺蜜,闺蜜带娃去看医生的时候,提到了我婆婆的这些方法,医生听了都直夸,简直“教科书”级别的,非常科学。我心里暗暗得意,做过月嫂的婆婆就是厉害,看来以后我得多跟她请教请教,真庆幸自己有这样一个好婆婆。

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