春季带娃,家长谨记少给孩子吃4物,毁了娃脾胃不说,积食不长个

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春季带娃,家长谨记少给孩子吃4物,毁了娃脾胃不说,积食不长个

“秋不食瓜”很多家长都知道,殊不知,春末也是一样的,气温不稳定,忽冷忽热,但是很多孩子已经耐不住想吃凉食了,有些家长为了不让孩子吃雪糕、喝冷饮等,就给孩子吃些西瓜、甜瓜、香蕉等水果。

家长是好意,但是忽略了这些水果也是寒性的,会刺激孩子的肠胃紊乱,损伤脾胃,孩子脾胃一受伤,免疫力会下降,体质和发育会跟着受影响。

2、高甜食物

什么食物吃了让人心情好?根据调查数据来看,甜食是居首位的,能给人满满的幸福感,对孩子而言,蛋糕、甜饼干、巧克力等都是最爱,一天吃不到就会哭个不停,很多家长心疼孩子,或者为了不让孩子哭闹,就经常买,不知不觉就这么让孩子的脾胃不堪重负,罢工了,在“坑娃”的路上越走越远。

3、乳饮料

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