总是忍不住吼孩子,吼完就后悔?其实“有效的发怒”,并非坏事!

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总是忍不住吼孩子,吼完就后悔?其实“有效的发怒”,并非坏事!

很多家长朋友们都有这样的困惑:

明明不想吼孩子,不想把愤怒的情绪发泄到孩子身上,但是孩子的一些调皮行为或者一些令自己不满的言行,总会让你忍不住对孩子发火。而且在我们发火过后,看到孩子满含眼泪、十分委屈的眼神又会感到十分愧疚。

你也觉得吼孩子不好,但就是不知道怎么去避免这样的情况,而且发怒过后还有可能会造成恶性循环,你越是发怒,孩子越是难教。直至最后的情况是,你越来越愤怒,孩子离你越来越远。

那么,面对家里的“熊孩子”,父母该如何走出发怒误区?如何才能不让我们的担心和爱转化成对孩子的无效发怒,而又如何做到有效发怒呢?今天,我们一起来探讨这些疑问。问题孩子的背后,其实父母也有问题

在《当愤怒毁了你的孩子时》这本书中,加州伯克莱分校莱特学院的心理学家马修·麦凯博士写道:“大量研究结果表明,那些经常忍不住在孩子面前发火的家长,相比安静的家庭,他们的小孩往往会在与人相处时表现得更强势,也更容易情绪低落,学校表现也更差。愤怒,会毁坏小孩子对社会的适应能力。”书中很明确地提到,家长的无效发怒会对孩子产生负面影响。

所以,在所有问题小孩的背后,可能都存着问题父母。在教育实践的过程中,我们经常发现很多家长一落座,就开始数落自己的孩子。家长对孩子过多的愤怒和焦虑的表达,往往会让孩子变得更不愿意与父母沟通,缺乏沟通的亲子关系,会在问题产生时造成家长更多的愤怒,形成一个恶性循环。

所以,父母们更应该反省一下自己的问题,是不是真的了解孩子为什么令你生气,孩子让你生气的时候,是不是可以控制下自己感性层面的无效愤怒,从理性层面多去思考一下如何做到有效发怒。

父母对孩子发怒的“四大误区”

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