走出舒适圈后的十大表现丨如何利用自律成为好的自己

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走出舒适圈后的十大表现丨如何利用自律成为好的自己

每个人都渴望过上成功的生活,但是成功的生活没有人是可以等来的,都是要靠自己的拼搏去迎接挑战,最重要的一点就是要走出舒适圈。

好多人拒绝走出自己的舒适圈,害怕步入未知的领域,害怕失败,害怕看到那个真正不行的自己,但如果你决定踏出你的舒适圈,长路漫漫,每天有无数的精力来应付新奇的挑战,你会发现你的生活充满了惊喜。

01

你开始快速成长

无论在什么方面,你发现都会有一个质的提升。只有经历不适才能创造不凡,你会慢慢去学习新的东西,每一个变化都激励你不断前行。

在心理学上称为是雪球效应:最开始知识想改变自己的一点想法最终将变成深切渴望,随着时间的推移,你的人生会出现翻天覆地的变化。

02

更加喜欢挑战自己

万事开头难,我们总会被很多自己的幻想吓到退缩。但是当你终于强大之后,你会发现你可以强大到应付所有挑战,需要调整的只有接受这种不适感而已。

一旦踏出舒适区,将会渴望更多的突破。就像温水煮青蛙,温水一直是青蛙的舒适区,慢慢改变青蛙不会觉得有什么不对,但是直接把青蛙丢进沸水里,它一定会跳出来的。

03

害怕的事情并不会发生

一直待在自己的舒适圈中,过着日复一日的生活,所以大脑总会欺骗自己,如果自己去做一些别的事情,那一定会出现这样或者那样的意外,自己肯定做不来。

如果不训练你的大脑为你工作,那么大脑会一直倦怠下去,结果就是,你的脑子里会蹦出无数个借口,来麻痹你不让你成长。

但是后来你会发现当时的你低估了你的能力,高估了困难,曾经以为自己做不到的事情如今做的得心应手

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