疫情期间,孩子总是离不开手机?长期玩手机的5大危害

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疫情期间,孩子总是离不开手机?长期玩手机的5大危害

受到新型冠状病毒影响,很多孩子在家已经呆了两个月时间。很多家长纷纷反映孩子在家总爱玩手机,说也说不听,也因此隔三差五一次爆发,影响亲子关系。此外,孩子长时间玩手机,还可影响视力甚至智力发育,让很多家长忧心不已。

孩子长时间玩手机的危害

1、影响视力

孩子玩手机时眼睛距离屏幕近,会让眼睛肌肉一直处于紧张状态,增加患上假性近视风险,也有可能导致斜视。

2、损伤大脑神经

孩子的生理结构以及心态和大人不一样,手机无线电设备产生的电磁波辐射,可对孩子神经系统带来不同程度损伤。孩子玩手机时大脑吸收的辐射,要比成年人需高出一半以上。儿童使用手机通话几分钟后,大脑活动就会快速减弱。若过度接触电磁波辐射,势必会影响孩子的健康情况及认知能力。

3、表达能力下降

随着电子产品兴起,很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏,使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流,长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力,会让他们性格变得更加内向,且缺乏自信心。

4、影响生长发育

孩子长时间低头玩手机,还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓,也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况,影响其生长发育。另外,沉迷于玩手机的孩子,往往对运动锻炼保持消极态度,长时间下去可降低运动能力,影响生长发育。

5、注意力不集中

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过,可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力,导致注意力不集中,做事情时没耐心。

温馨提示

孩子喜欢玩手机,家长应该要做好榜样,限制孩子玩手机的时间,规定每天只能玩30分钟或只允许周末玩,这样能降低孩子沉迷手机的几率。另外,家长要学会让孩子的生活充实起来,让他们在生活中找到乐趣,让孩子找出自己的爱好和喜欢的书籍,因为有趣的现实生活比手机更吸引人。待疫情过去后,家长多带孩子参加户外活动和亲子活动,能让孩子变得更加开朗和自信。鼓励他们多结交朋友,能锻炼社交能力,同时也能改掉玩手机的坏毛病。

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