“狠”一点,才能放下一个人

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“狠”一点,才能放下一个人

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01

接触的咨询多了,便会遇到许多相似的问题,比如:

怎样才能放下一个人?

理论上来说,放下一个人有很多的办法。比如让自己忙碌一点,寄情于工作也好,寄情于山水也罢,转移注意力,把自己从感情的泥沼中,脱离开来。

当然,也可以开始一段新的恋情,用全新的甜蜜,抵消失去的痛苦。不过这种方式有些欠妥,如果你没能真正放下的话,即便有了新欢,也未必能快乐。

可以上种种,都只是理论与方法,终究能够发挥多大的作用,能不能真正的放下,最重要的,还是取决于实施这些方法的那个人。

方法再多,你不愿意做,又或者做不到,其实都是白搭。

很多时候,“狠”一点,才能放下一个人。

02

她是我的一位读者,说起自己情感经历的时候,似乎一切都“情有可原”。

结婚之后,老公长期出差,她守着孩子在家里过日子,时间久了,感情方面总是会有欠缺,难免想有个陪自己说话的人。

后来这个人出现了,是她单位里的部门领导,比她大20多岁,即便再怎么诙谐幽默,风度翩翩,再讨女人喜欢,也掩盖不了他已婚的事实。

不知道是从什么时候开始的,两个人的聊天愈发密切起来,她对男人产生了依赖感,觉得离不开他,而且以为这就是爱情。

两个人单独约见过三次面,只是在第三次见面的时候,男人就对她提出了越界的要求,她果断的拒绝,说只想跟男人做个朋友。

那天见面过后,男人便对她冷淡起来。她心里明白,男人如今的表现,只是因为她的拒绝。

人有时候就是这样的奇怪,从之前的热烈忽然跌落到冷淡,她一时之间有些接受不了,开始主动去联系男人。

可男人并不搭理她,甚至有些高高在上的说:我什么都给不了你,也答应不了你。

03

事情发展到此,其实再明显不过。男人想要的恐怕是那方面的需求,而她只是想找个人说话,可在感情上还是陷了进去。

作为一个成年人,她很清楚,如果跟男人再如此不清不楚的发展下去,接下来会发生什么,又是否能控制住自己真的不越界,确实不太好说。

她有疼爱她的老公,有幸福的家庭,她从未想过,亲手去毁灭这一切。所以,她知道,是时候该把这男人从心里放下了。

可是,放下一个人真的好难。更何况,他们在一个单位里,低头不见抬头见,特别是看到男人故意冷落她,却跟其他女同事打的火热时,她心里的滋味更是难捱。

有一个星期的时间,她管住自己,不去联系男人,当男人出现的时候,她就把耳机塞上,放很大声的音乐,对他不闻不问,心里似乎平静了许多。

可是,也仅仅坚持了一个星期,就再也忍不住了。她还是想跟男人说话,想给他发信息,想跟他像从前似的。

她的这些忍不住在男人那里是不值一提的,等她放低身段,极其卑微地给男人发去消息的时候,男人爱答不理,依旧跟单位里的女同事说说笑笑,把她晾在一边。

结果,比起不联系的那一个星期,她心里的痛苦更甚。

04

然后,她来问我:我知道,我该放下他,可我就是忍不住想联系他,联系了之后心里又痛苦,我到底该怎么办?

其实在此之前,我曾经鼓励过她很多次,既然决定要离开那个男人,那么这种时候就该果断一点,痛快一点,都说要离开了,就不能有一丝一毫的联系。

虽然会很难过,坚持的很辛苦,但除此之外,真的没有更好的办法。如果一直还保持着联系,还觉得能做朋友,那无论如何,都是离不开的。

有时候,反反复复,藕断丝连,才最伤人。

也许不联系,会让你一时之间觉得非常痛苦,如果你再去重新联系了,只能说是双倍的痛苦。恐怕心里还会多出许多自责,顺便又多了一份煎熬。

放下一个人,要“狠”。

特别是对于那些,必须要放下,不应该再继续下去的关系和人。

道理很简单,原本在一起就是不应该,就已经体会到了纠结与痛苦。那么只有彻底的离开和放下,才能真正把这种痛苦结束。

不然的话,你总是心软,总是心疼自己,总是不甘心又不舍得,一次次的去反复,别说放下一个人了,恐怕只会纠缠的更深。

既然走错了路,那就要记得回头。这时候,你除了要对自己狠心一点之外,那就是让自己,坚持的再久一点。

.END.

作者:雪落无尘,作家,情感咨询师。遇到任何情感困扰,都可以发私信给我哦~

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