血压上升的“祸首”不是盐,是这三物,中国人都爱吃,别大意了

(1/4)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

血压上升的“祸首”不是盐,是这三物,中国人都爱吃,别大意了

很多病是由饮食生活问题引起的,对于高血压,中老年人最常见。现在是季节交替的时候,很多人受温度变化的影响血压上升。大部分人喜欢口味重的食物,这也是引起高血压的主要原因之一。但是,很多人认为高血压的原因是盐吃多了。实际上影响高血压的不是盐,而是含有这三种氯化钠的食物。

1、高油脂食品

主要是指猪油、牛油等动物油,这些高脂肪食品中含有很多饱和脂肪酸,吃太多的话,其中的饱和脂肪酸会从机体转化为脂肪,在体内积蓄,最终会出现血压上升的现象。

2、烧烤

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有