忘记一个人需要多久?心理学家告诉你,其中的真相

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忘记一个人需要多久?心理学家告诉你,其中的真相

案例:

“老师,我很痛苦,我还是会想他。”前些天有位读者给我留言,她说自己仍旧会想念自己的前男友,甚至这种想念让他在夜里辗转反侧,长达三个月的时间内,他一直处于这种状态。

她和男朋友已经相恋4年多了,对方想要早早的结婚,而她今年打算出国留学,两人因为思想上的冲突,便大吵了一架,但是没多久和好了,从那之后他们二人像是有了隔阂一样。

后来现实关系给他了当头一棒,没想到自己的男朋友背着自己和别人恋爱了,他和她提出来分手,因为他告诉她:他想要结婚了。那个时候这个读者觉得哭笑不得,她曾经相信的爱情在那一刻也就幻灭了。

她答应了对方分手的要求,并且还临走时祝贺他,可是这么长时间了,她仍旧忘不掉他,每次走到二人曾经待过的地方,她都会徘徊好久。

这种感觉让她特别的痛苦,可是却又不知道怎么办。忘记一个人需要多久呢?如何才能够真正地放下一个人呢?

遗忘是一个漫长的过程

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