五十岁的阿姨每周都要做一罐的甜酒酿,不用泡米不用蒸,简单省事

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五十岁的阿姨每周都要做一罐的甜酒酿,不用泡米不用蒸,简单省事

五十岁的阿姨每周都要做一罐的甜酒酿,不用泡米不用蒸,简单省事

感到疲劳还失眠?睡前来一碗热乎乎的自制甜酒酿,味道甜还睡得香

大家好,五十岁的阿姨又要与大家分享家常美食了。今天与大家分享的是甜酒酿的做法。您肯定会说,做酒酿多麻烦,还得泡米还得蒸,弄不好还会做失败,酒酿没做好长了毛,白白浪费了一锅米,多可惜!不如去超市买一罐省事。说实话,作为一个北方人,我早期也买过,但那种酒酿里面,总能感觉出香精味,所以开始学着自己制作。

酒酿也叫醪糟,是女性朋友喜欢的一种美食。它用糯米制成,经常食用能够帮助血液循环,促进新陈代谢,常吃酒酿您会感觉皮肤都会滑滑润润的。气血不足的,压力大,爱失眠的朋友,平时也要多吃点酒酿,它含有丰富的维生素B族,能缓解压力、舒缓情绪、有助睡眠。如果在睡前喝一碗热酒酿,不但能缓解疲劳,而且睡得更香甜。在早餐时,煮一碗酒酿蛋花汤,酒酿小圆子,那更是味蕾的极大满足呢!

这次我把做好的酒酿,加入了糖桂花,使它具有桂花的香气,更是美味,下面把做法分享给大家:

所用食材:

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