孩子不爱喝水怎么办?做好这一件事就够了!

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孩子不爱喝水怎么办?做好这一件事就够了!

孩子不爱喝水,是个世纪难题。

家长常常连哄带骗,让孩子喝上几口水,这种方法治标不治本,还累。

每天花尽心思让孩子喝那么两口水,心好累……

可以搞定不爱喝水的宝宝呢?做好以下任何这一件事就够了!

① 白开水里放水果片

将水果片(柠檬片、橙子片、山楂片等)放入水中,让索然无味的白开水变得有点滋味,宝宝会更容易接受。

② 家里不存饮料

太早让宝宝接触到饮料,也是宝宝不爱喝水的主要原因之一,所以家长首先就要做到不购买,也不在家里存饮料。

③ 鼓励和夸奖宝宝喝水

小宝贝都喜欢被表扬和夸奖,所以多对宝宝说“宝宝好乖、好聪明,喝了水就不会生病难受”等,宝宝会渐渐明白喝水是一种好习惯。

④ 让宝宝自己动手喝水

宝宝喜欢自己动手,让她自己倒水喝(注意水温),让她自己拿着喝。不要介意弄湿了衣服或是地板,培养孩子的兴趣更加重要。

⑤ 针对宝宝的喜好买杯子

妈妈可以尝试给宝宝挑选有他喜欢的卡通形象的杯子,或是一些极富创意的杯子,可以勾起宝宝喝水的兴趣。

⑥ 给宝宝养成喝水的习惯

其实宝宝在6个月之后,已经学会用手抓食吃,这个时候正是我们训练孩子使用杯子喝水的好时机。使用杯子喝水可以加强宝宝肢体动作的协调性,过晚训练孩子使用杯子喝水,长期用奶瓶喂养,会使孩子越来越依赖奶瓶,除了容易引发龋病外,还会妨碍孩子咀嚼功能的发育。

⑦ 与宝宝玩喝水游戏

根据宝宝的喜好挑选喝水的容器、做些小游戏,还有一部分则是要家长花一些时间,鼓励孩子、陪伴孩子,让孩子慢慢养成喝水的习惯。

这样看来,宝宝不爱喝水,原因也可能在于我们做家长的,没有重视这一部分的培养。

当然了如果宝宝拒绝喝水,一定不要过分强迫他,引起他对水的反感,以后就更难喂了,可以换一种形式或换一个时间再喂。

宝宝喝水越多就越好吗?

喝水是件好事,但喝太多水并不一定好!

首先,孩子越小(特别是不足6个月的婴儿),水中毒(一种因过量饮水而引发的身体钠含量下降到危险水平的严重疾病)的危险越大。

其次,对于初添辅食的宝宝,喝水越多越影响辅食的摄入。因为宝宝的胃容量很小,喝水都喝饱了还怎么吃辅食呢?所以1岁以前,宝宝并不需要喝很多水。

第三,宝宝每日的水分是否充足,可以观察宝宝的小便,若尿液少、偏黄,那就说明宝宝摄入的水分不足,需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常,可让宝宝少量多次饮水。此外,家长还需在宝宝生病时(比如腹泻、发烧)或是运动后(出汗多)及时帮助宝宝补水,并要鼓励宝宝喝水,养成良好的习惯而不是强迫。

月儿湾-湾湾强调

其实宝宝爱不爱喝水,除了妈妈要及时抓住时机帮助宝宝养成喝水的习惯之外,其他的比如添置宝宝喜欢的水杯,妈妈以身作则跟宝宝玩喝水游戏等等,都在一定程度上,能帮助宝宝爱上喝水哦~

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