质爱情感:夫妻总是吵架影响感情?不妨看看这份科学吵架指南

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质爱情感:夫妻总是吵架影响感情?不妨看看这份科学吵架指南

“为什么明明有道理的是我,但我还是吵不赢我老公?”我昨天突然收到这么一条留言。

这个读者说,她和老公结婚3年,两个人几乎每三天就要吵一架,有时候吃着饭都能吵起来。

最让她委屈的是,很多时候都是她说对了,老公却一拍筷子喊道:“废话什么,我就是道理!”

后来,两个人再有矛盾的时候,她为了不影响夫妻关系,已经不会再和老公争辩了。

两个人的关系和缓了许多,但她心里反而慢慢地有了离婚的念头,只是还有点放不下。

我非常能够理解这位读者的感受,但不得不说,无论是之前的吵闹不休,还是如今的沉默以对,都不是解决矛盾的好方法。

为什么我会这样说呢?今天,我就来和大家好好讨论一下这个话题。

几乎所有人都认为吵架不是一件好事,于是,有些人就走向了另一个极端:

无论自己有多生气,都坚决不和对方吵架,甚至会为了不吵架,而选择委屈自己、不表明立场,或者干脆对方说什么,自己都不讲话。

就像上面这位读者一样。

但是我觉得,要用一生的隐忍去迎合一段关系,真的太难了,因为人总会有极限,会有忍耐不住的那一天。

而且,正确理性的吵架,不仅不会影响两个人的关系,反而能让你们的感情变得更好。

为什么呢?因为适时地吵一架,把问题拿到台面上,告诉对方自己的底线,才能让你们有意识地去解决。

毕竟小事还能靠磨合,但涉及三观的事,必须趁早想清楚能不能容忍。

如果你强压着自己的情绪,只为了表面上的不吵架,很可能导致下面这种后果:

虽然忍住不开口,但心里却越来越委屈,明明自己付出了那么多,对方却不领情,无动于衷。

然后,所有的难过被你压在心里,到最后叠成一个大山,在某次的小矛盾后轰然倒塌,压垮了之前所有的隐忍,也压垮了你们的爱情。

或许直到你提出离婚的那一天,对方都感觉莫名其妙,还会认为“之前都好好的,怎么突然就要离婚了?”

吵架也许是无法避免的,因此我们可以做到的,就应该是合理地在争吵中表达自己的诉求,让对方真正明了自己生气的根源。

首先,减少负面情绪的影响。

虽然说吵架的人一定都是愤怒的,但你也要注意不要让自己完全陷入负面情绪之中。

否则你们就会变成为了吵架而吵架,对你们真正想要解决的问题没有任何帮助。

你需要尽可能地让自己冷静下来,最起码要记住自己吵架的目的是什么。

当你意识到你们已经不是在争吵,而是在侮辱对方了,就要马上喊停。

其次,不要负面回应。

就算他的态度可能很恶劣,你也不要用讥讽、挑衅等负面的方式应对,这样很容易激化你们之间的矛盾,让原本能够轻易解决的问题扩大。

而且,有一点很重要的是,不要再次提起以前已经解决掉的矛盾。

因为这样不仅无济于事,还会让对方觉得你们的吵架是没有任何用处的,就算这次的问题解决了也会被你记在心上。

最后,避免无意义的争吵。

没有情侣可以打包票说自己一定不会和恋人吵架,但你们吵的内容必须局限在某一件具体的客观事物之上。

你们不能因为自己个人的喜好而勉强对方认同你,因为有很多事情都是没有标准的,为了这些争吵完全没有意义。

当我们学会有边界感地表达自己需求,不只为宣泄情绪而吵架的时候,你的伴侣会越来越爱你。

这个世界上,没有天生就完美的爱人,只有在生活中不断磨合的两颗心。

懂得良性的吵架方法,只会让两个人在一起越来越爱,不伤害彼此的感情,反而越来越亲密。

如果你对本文话题感兴趣,欢迎留言探讨;如果你有什么情感疑惑,欢迎私信我,我会毫无保留回答你的问题。

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