一个人自卑心理是怎么来的?

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一个人自卑心理是怎么来的?

原标题:一个人自卑心理是怎么来的?

但凡是人,都会有或多或少的自卑心理,因为每个人都想过更好地生活,成为更好的人。

在某种程度上,自卑能够推动人类社会的发展。

由于每个人从小到大的成长经历不同,环境不同,所以每个人的自卑程度又有不同,如果自卑程度过重,严重影响日常生活和人际交往,那是需要寻求心理治疗的。

要想解决自卑心理,首先要追根溯源,找到自卑的心理根源,那么自卑心理是如何形成的呢?

在精神分析领域中,首先强调的是原生家庭,那么先来看看原生家庭带给我们的礼物吧。

01

重男轻女思想

这个社会重男轻女的思想导致很多女性不认可自己的女性角色,她们努力去做一些可以证明自己能力的事情,而不屑于照顾孩子,收拾家务,在她们看来,孩子和家务是自己人生的负担。

一个家庭里如果母亲不关心自己的孩子,那孩子将处于绝境,整个社会的母亲如果都不关心自己的孩子,那社会的发展可想而知了。

父母对孩子的存在的不认同,对孩子忽视,这容易导致孩子自己也不认同自己的女性身份,那会造成自我的存在感和价值感低,缺乏安全感。

02

过于严厉的父母

过于严厉的父母对孩子的要求非常高,孩子无论怎样做永远无法满足父母的要求,孩子就会有“我不够好”的感觉。

长大之后,一种情况就是会导致做事情拖延,另一种情况就是会导致孩子自我要求也会很高,不允许自己犯错误;

如果环境压力过大,他们达不到自己的要求,他们自己整个人都会崩溃,陷入非常无助无力的状态。

他们经常会有没有能力、没有价值的感觉,即使他已经非常好了。

被压制的孩子不敢表达需要,不敢表现,他们往往会自我贬低,有很强烈的挫败感,常常自我否认。

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