全球肝癌患者中,中国人占一半!痛心:2种食物害了太多人

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全球肝癌患者中,中国人占一半!痛心:2种食物害了太多人

肝癌,一个全球性的恶性肿瘤疾病,目前在全球范围内,肝癌的确诊人数占全球一半以上,因此肝癌也稳占国内高发肿瘤疾病的“宝座”。那么是什么让肝癌在国内肆虐?

肝癌为何变成了“中国癌”?

近些年来,肝癌在我国一直保持稳步增长的趋势。根据相关报告显示,原发性肝癌病例中,全球一共发现新增病例85.4万例,而中国的肝癌确诊人群超过46.6万,约占全球的55%;而且每年因原发性肝癌死亡的病例中出现81万例,而中国也占了42.2万,可以说全球所有国家加起来的肝癌确诊病例中,中国一直以大比分“领先”。有人戏称肝癌正成为“中国癌”,这样看来也不假。

据有关报告显示,肝癌的肆虐其实和国人的饮食文化有关。

餐桌上2种东西一定要小心:

· 酒

中国的酒文化源远流长,酒更是在人们的日常生活中扮演了各种各样的角色,但也因此,酒文化的盛行也加速了肝癌的发病率。

据了解,酒精是导致肝癌的一个重大因素,因此也被权威机构列入“一级致癌物”的行列。其实肝脏也有分解酒精的手段,就是乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶这两个“大将”,但人体如果长期大量的摄入酒精,其实会加重肝脏负担,导致分解不完全,酒精冲破关卡在我们的肝脏中不断肆虐,最终引起肝癌的出现。

· 发霉食物

发霉食物怎么会伤害我们的肝脏呢?相信很多人都有这样的疑问,发霉的食物中其实会分泌出一种叫黄曲霉毒素的物质,这种物质人体一旦长期摄入,就会增加肝癌风险。

专家已经多次强调,发霉食物千万不要“珍惜”,别心存侥幸认为只坏了一点,掰掉霉变的部分继续吃,往往这些有害物质就是这样进入到我们体内,造成不可挽回的结局。

预防肝癌,请你这么做

面对肝癌我们并非束手无策,那么如何从生活中一些细节来预防呢?

1、注意饮用水安全

水是人体的每日所需,人对于水的每日摄入量非常可观,所以如果我们喝的水出了问题,那可就不妙了。而且现在环境污染严重,很多水污染情况时有发生,不健康的水中还会富含致癌因子,真是想想都后怕。

2、预防肝炎

据统计肝癌的形成和早期肝炎存在联系,会大大增加肝癌的发生几率。目前医学界发现通过预防肝炎从而预防肝癌是很有效的。注射乙肝疫苗要从宝宝抓起,即使已经携带病毒性肝炎,也不用担心,及时治疗,在医师建议下进行检查和服药治疗。

3、控制饮酒

酒精对于肝脏的伤害非常大,酒精的过量摄入会破坏人体的胃黏膜,让有害有毒物质直接作用肝脏。影响肝脏的排毒功能,所以酒精肝的出现也就是因为这个原因。

总的来说,肝癌的出现和人们生活习惯离不开关系,日常除了少喝酒,还要养成良好的生活习惯,做到少抽烟,少熬夜,健康膳食,还自己一个健康的肝脏。

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