酒对人的害处,这样喝酒等于慢性自杀

2018-02-16 07:03    来源:健康学

在生活中,可能很多人都特别喜欢去喝酒,而且经常喝酒也可以缓解压力,而且喝酒也可以让睡眠变得越来越好,可是大家知道吗?酒对人的坏处到底有哪些呢?怎么样喝酒等于慢性自杀的呢,所以现在我们大家就应该来多多的去了解下才可以的。

酒对人的害处

1、期大量饮酒,能危害生殖细胞,导致后代的智力低下。

2、饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。

3、性酒精中毒,可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等,还可使高血压病的发病率升高。

【喝酒+?=慢性自杀】

1、浓度不同的酒混搭喝杀伤力最大

应酬的时候很多人不得已要喝大量白酒,为了让自己不醉倒,就再换一些浓度低的酒来喝,以为这样就不会那么容易醉。

美国《健康》杂志报道,这种做法对身体的伤害更大,也更加容易醉。这种做法不但会导致酒精摄入过量,啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会加重对胃的伤害,让酒精更快地进入小肠,加快吸收速度。

2、白酒别跟浓茶混着喝

坊间传言浓茶能解酒,实际上浓茶中含有的茶碱会让血管收缩、引起血压上升,非但没有解酒的功效,反而会加重肾脏和心脏负担,平白添加难受感。

3、海鲜搭配啤酒易得结石

吃海鲜时,最好不要喝啤酒。因为啤酒中的维生素b1可能会和海鲜中的嘌呤发生反应,引起人体血液中尿酸增多,从而形成结石。

【如何健康喝酒】

1、喝前吃点高蛋白质食物垫底

切忌空腹喝酒。最好在喝酒之前先吃一些含淀粉和高蛋白的食物填一下肚子,注意别选腊肉、咸鱼这些菜,因为它们会和酒精发生反应,结果只会更伤肝脏。

另外,在喝酒间隙,最好点个带有萝卜的凉拌菜。因为萝卜能解毒,能减少对肝的损伤。

2、选择酒精浓度低一些的酒

在同样容量的酒中,高浓度的酒要比低浓度的酒更加伤害肝脏等器官,所以在避免不了要喝很多酒的情况下,记得选择低浓度的酒喝。

3、喝得慢点、小口点

大口大口喝酒显得豪爽,但是长久下去你还能豪爽多久?狂喝不仅容易醉酒,而且对呼吸道、胃等器官的损伤也是很大的。

通过上面的介绍,相信我们大家都了解了酒的一些坏处了吧,所以为了我们的身体健康,我们大家在平时喝酒的时候一定要注意才可以尽量的,不要喝一些啤酒之类的,因为这样的话肯定会等于慢性自杀的,为了我们的身体健康,我们大家一定要谨记。