南齿社区开展老年人冬季健康保健讲座

2018-01-26 13:52    来源:南昌新闻网

冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,1月25日下午,南齿社区开展老年人冬季养生健康知识讲座。

讲座中,社区志愿者针对冬季老年人易患的疾病以及各种疾病的病因、病理、症状、体征和预防等方面,进行了详细的讲解,强调老年人饮食应注意的问题、如何保持良好的心理状态等健康保健知识,建议老年人定期测量血压、限盐、戒烟、控制体重,指出坚持锻炼身体的重要性。

据悉,此次讲座让社区中老年人了解了更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,有助于有效的预防疾病、保养身体,度过一个美好、健康的冬季。