肚子大到像怀孕?常喝这杯饮品,不用运动,轻松瘦出小蛮腰

2019-09-11 17:33    来源:如意育儿

现在的上班族经常都是一坐就是一整天,吃完就不动弹了,导致肚子也是越来越大。像我就是的,上大学的时候虽然体重也不轻,但是好歹肚子挺小的。但是自从上班之后这大肚子就一发不可收拾了,也很无奈。可以看到,现在大肚子的人是越来越多了,就像怀孕好几个月的一样,日常生活中也总是会发生很尴尬的情况。减肥和祛湿是密不可分的,祛湿非常的关键,去掉体内多余的湿气,才能去水肿,尤其是夏天,祛湿显得尤为关键。今天就分享大家一款饮品——山楂益母草茶。

益母草能利尿消肿,有助于身体排出多余水分,对改善水肿性肥胖很有用哦。山楂益母红茶集中了山楂和益母草的功效,帮助消脂去水肿。夏季的午后,不管你是在家还是办公室,都可以喝上一杯,既能很好的解渴,又能养神瘦身,是你绝对最好的选择,轻轻松松拥有苗条好身材。接下来小编就把山楂益母草茶的做法分享给大家,非常的简单,大家千万别错过哦。肚子大到像怀孕?常喝这杯饮品,不用运动,轻松瘦出小蛮腰。

【山楂益母草茶】

食材:山楂、益母草、红茶茶包。做法步骤:

第一步:用清水把山楂洗干净,然后去核切成小块;益母草洗干净后稍微浸泡一下;杯子里倒入适量的开水,注意是要开水哦,然后将红茶茶包放进去浸泡。

第二步:看到茶水变成红色以后,就将山楂和益母草一起放进去,并且盖上杯盖,等待大概5分钟,我们的山楂益母草茶就完成了。

这样一杯茶,不管是在家还是办公室都能轻松完成,在办公室的话可以先把食材准备好。夏日的午后喝上一杯,坚持一段时间,你就会发现自己的肚子变小了,不用锻炼,轻松瘦出小蛮腰,大家赶快试试吧。