【今日寒露】寒露到秋意浓

2019-10-10 00:44    来源:乌尔禾零距离

今天22时6分,我们将迎来“寒露”节气。

“寒露”是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。

寒露民俗

赏枫叶

寒露时节,很多地方有赏枫叶的习俗,“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。

不过,适合寒露观红叶的是北方地区,尤其是黄河以北。

喝菊花茶 饮菊花酒

寒露到来的农历九月又称菊月,是菊花的月份。和大多数春夏盛开的花不同,菊花是反季节的花,越是霜寒露重,越是开得艳丽。寒露三候中的“菊始黄华”,指的正是菊花此时普遍开放。

每值秋收以后,温州人善于酿制各种美酒,其中到寒露时也少不了酿制几坛菊花酒。此刻将初开的菊花和少许青翠的枝叶,掺和在粮食之中一起用来酿酒,一直到第二年这个时间才开坛饮用。据说这种菊花酒对人的身体大有益处。

秋钓边 醉江蟹

寒露时节,全国大部分地区已进入秋季。在江南地区,人们除了赏菊花,还有吃螃蟹、钓鱼的习俗,甚至有“秋钓边”的说法。其含义就是,每到寒露时节,气温快速下降,深水处太阳已经无法晒透,鱼儿便都向水温较高的浅水区游去,便有了人们所说的“秋钓边”。

寒露前后,虾蟹繁多。老南京人有寒露节气蒸螃蟹的习惯。俗话说:“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒。”此时雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节。所以,寒露节后,不妨进食几只肥蟹来满足自己的舌尖味蕾。

寒露养生

“寒露”之后,天气渐转寒,常言道“白露身不露,寒露脚不露”。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,脚部距离心脏最远,脂肪层薄弱,保温性差。一旦受凉,很容易引起毛细血管收缩,进而导致人体抵抗力下降,引起感冒。“公众可采取穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚、按摩等方式对足部进行保暖。”

“寒露”前后,空气较为干燥,“秋燥”很容易伤人,李艳玲建议,可适当多食甘、淡、滋润的食物,如秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等,既生津止渴、润肺清心,又利肠解毒、调整血压、静心安神。

天气提醒

预计10-12日,又将有一股较强冷空气影响我国中东部大部地区,到本周末,北方各地气温将再下一台阶!

它将给“渴水”的江南、江汉地区带去降水!这次降水以小到中雨为主,虽然强度不大,但对缓解当地旱情也非常有利。

今天是节后上班第一天

天气渐凉

记得添衣保暖哦~

信息来源:人民网

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乌尔禾区创建自治区文明城市

倡议书

广大居民朋友们:

乌尔禾区今年启动了自治区文明城市创建活动,这是对我区精神文明建设工作的一项全面检验。作为工作、生活、学习在乌尔禾的一员,我们有责任为这座美丽的城市增光添彩,为自治区文明城市创建贡献一份自己的力量。

为此,我们向全体居民发出以下倡议:

一、让我们行动起来,带头保护环境卫生。不乱丢垃圾、不向车窗外抛物、不在楼道内堆放杂物、不随地吐痰、不损坏公共设施,打造干净整洁的城市环境。

二、让我们行动起来,自觉遵守公共道德。不在公共场所吸烟和大声喧哗,主动排队、相互礼让,公交车上主动为老弱病残孕及怀抱婴儿者让座,打造和谐温馨的公共环境。

三、让我们行动起来,主动遵守交通规则。不乱穿马路、不闯红灯、不翻越护栏、不乱停车,驾车过斑马线主动礼让行人,打造畅通文明的交通环境。

四、让我们行动起来,积极参与文明餐桌行动。厉行勤俭节约、反对铺张浪费,坚持适量点餐,自觉养成“光盘”和打包的好习惯,拒绝舌尖上的浪费,打造文明舒适的就餐环境。

五、让我们行动起来,共同建设诚信乌尔禾。在工作中诚信做事、诚信立业,在生活中真诚待人、恪守承诺,在学习中脚踏实地、求实进取,在经营中明码标价、公平交易, 打造诚信文明的社会环境。

六、让我们行动起来,踊跃加入志愿服务行列。参与各类道德实践活动,投身“学雷锋”、“邻里守望”、“文明旅游”、“文明交通”等志愿服务活动,打造宜居幸福的社区环境。

尊敬的居民朋友们,让我们共同携手,从身边的每一件小事做起,积极投身到自治区文明城市创建活动中来,使我们的城市更美丽、社会更和谐、人民更幸福!

乌尔禾区文明办

2019年8月19日

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