换季注意身体,“止咳小妙方”送给你,这个秋天不咳嗽

2019-10-15 10:37    来源:和顺县广播电视台

咳咳咳,咳嗽起来真的是太不好受了。随着天气变冷,人们得呼吸道疾病的人越来越多,周边咳嗽的人也越来越多。别把咳嗽不当病,咳嗽严重时,很容易伤及肺部,引起肺炎。所以,咳嗽了一定要重视,这里有一份“止咳小妙方”,便宜不贵还好吃。

一、梨

梨能止咳,相信很多人都知道这一点吧。梨可以生食、榨汁,也可以炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症状有较好的治疗效果。

二、百合

百合虽然是一种花,也是一味中药。百合具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。吃百合的方法很多,可以当菜肴吃,如荠菜炒百合。

三、蜂蜜水

蜂蜜性味甘平,有补中、润燥、止痛、解毒和止咳的功效,临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等治疗。蜂蜜不但止咳,还润肺,能够标本兼治。

四、石榴

石榴有生津止渴的功效。津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。