吃西瓜诱惑军训生 军训怎么不晒黑

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吃西瓜诱惑军训生 军训怎么不晒黑

2、穿戴防晒衣物

像防晒伞等物品,尽管防晒效果好,但在军训时是无法使用的。不过好在我们还有其它防晒衣物,能够帮助我们防晒。如防晒外套、遮阳帽、防晒冰袖等。 防晒外套能够很好的保护手臂部位不被紫外线伤害,遮阳帽尽量选大一点的,这样能够帮助遮挡脸部阳光,防晒冰袖主要也是起到手臂防晒的,材质较轻薄,佩戴时会有股凉爽感,还能够为皮肤降温。

3、及时为皮肤补水

在军训时,暴烈的阳光会带走我们皮肤中的水分,当皮肤处于缺水状态时,色斑、皱纹、黑色素就会接踵而来,因此除了防晒外,为皮肤补水也是很重要的事。 建议每位军训的宝宝随身携带保湿喷雾,保湿喷雾能够起到很好的补水、舒缓、镇定等作用,非常适合军训期间使用,另外,在军训闲暇期间,也不忘记多喝水,从体内为皮肤补充水分。

4、彻底清洁皮肤

军训时皮肤大量出油出汗,脸上皮肤可以说是很脏的,如果还涂抹了其它防晒物品的话,混合在一起,可想而知脸上的污垢有多厚。想要护好肤,前提是要洗好脸,因此军训期间的每一天,都必须要认真洗脸,确保皮肤和毛孔都是干干净净的。 每天早晚各用洗面奶洗一次脸,如果是涂抹了防晒霜等用品,到了晚上要先卸妆再洗脸,一周去除一次角质,确保皮肤和毛孔保持舒畅透气。

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