中高考临近,冲刺阶段如何调整状态,家长如何和孩子相处!

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中高考临近,冲刺阶段如何调整状态,家长如何和孩子相处!

大考在即,所有家长都希望孩子拥有良好的心态和精神状态参加考试,那么在考前的这段时间,家长和孩子怎么做才比较合适?请转到朋友圈,中考、高考生家长会感谢你的,这个对他们有用!

1

孩子进入高原期

面对大考,很多学生已经疲惫不堪,进入了高原期,也没有焦虑反应了。对即将来临的考试,看起来好像无所谓。他们的身体进入了一个倦怠期,已经没有焦虑的能力了。而且越是临近考试,倦怠型的孩子就会越多。

进入这种高原期的时候,学生也还在努力也还很用功,但我们会看到他们用功的效果越来越差,整体成绩也在稳步下滑。在这种情况下,孩子很难有毅力顽强地坚持下去。

家长看到这种情况,都会非常着急。

此时,解决问题的出路,不在孩子还能够学习多长时间,这个时候,最好的方法就是咬咬牙,狠下心,暂时将学习放一放,好好的睡一觉,而家长良好的陪伴就是很好的催眠。

2

接住孩子的情绪

家长怎么想与怎么做,很重要。面对高原期的孩子,通常家长会以以下两种方式来安慰。

一种是打气。比如模拟考试表现不佳,孩子很气馁,不停地说:我完蛋了,没考好,恐怕进不了什么好学校了。

家长会给他打气:没关系啦,这次没考好,我们吸取经验,我们相信你,下次会考好的。

这样的劝导方式看起来很美好,但这是一种增压的方式,反倒会给孩子增加压力。

相当于在提醒他,你下次一定要考好哦。孩子越是希望考好,越容易紧张,往往就考不好。

一种是给退路。“没事了,考不好也没有关系,考不好爸妈也支持你,考不好我们去考托福留学,考试成绩你不要太在意,尽心尽意就可以了。”

这样的一种方式貌似为孩子减压,其实是在斧底抽薪。适当的压力是有助于表现的,如果你把他的压力都抽走了,那动力也就没有了。

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