62岁老夫妻双患癌,这些不良饮食习惯若再犯,离危险就更进一步

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62岁老夫妻双患癌,这些不良饮食习惯若再犯,离危险就更进一步

大家都知道癌症给我们的身体带来的危害也是比较大的,生活当中有很多的人们都会出现癌症这样的疾病,严重的影响到我们的安全,影响着我们的健康。那么如果夫妻双方都得了癌症的话,是什么样的原因导致的呢?这些不良饮食习惯也癌症也会更进一步,到底是哪些不良的饮食习惯呢?

癌症的发生率越来越高,但很多癌症都是吃出来的,日常不科学、不合理的膳食习惯,成为了很多癌症的导火线,也是造成现代疾病发生的根源。“癌”字里面三个口,“癌,一口一口吃成山”。口腔癌:与喜食槟榔密切相关

早在2012年,槟榔就已经被世卫组织列入了一级致癌物,在食用槟榔盛行的地区,大于50%的口腔癌是由于食用槟榔导致的,湖南某医院在诊治的600多名口腔癌患者中发现,90%的人有长期过量嚼食槟榔的习惯。

胃癌:剩菜、腌熏食物不离口

长期大量的吃剩饭剩菜会加重患胃癌的风险,同时,高盐、腌制食物也是诱发胃癌的一个因素,因为它们都含有一种强致癌物质——亚硝酸盐。

62岁的刘女士与其丈夫频繁出现腹痛、便血等症状,经检查,夫妇俩均患胃癌,原来他们几乎每天都离不开腌菜、酱菜,腊鱼、腊肉等熏制食品,也是他们餐桌上的“常客”。正是他们自以为“节省”的饮食方式导致他们患上胃癌。

食管癌:喝热饮、吃烫饭

发表在2016年6月15日出版的《柳叶刀肿瘤学》杂志上的一篇报告指出,在中国、土耳其及南美洲国家的研究发现,习惯饮用65℃或70℃以上的水、咖啡或茶,罹患食管癌的风险也随之提升。另外,中国人喜欢“趁热吃”,吃烫饭也是食管癌的诱因之一。

大肠癌:喜食荤不喜素

大肠癌已成为影响中国人健康的最常见的恶性肿瘤之一,生活中总有一些“无肉不欢”的肉食主义者,而高脂肪、高蛋白、高热量、低膳食纤维饮食是大肠癌高发的重要危险因素,因此大肠癌常被人戏称是一种“富贵癌”。如果排便习惯与粪便性状发生改变,要及时就医。

肝癌:吃霉变食物、酗酒

“勤俭”是一种美德,但我们不能把损害健康作为前提,除了乙肝,黄曲霉素和酗酒也是肝癌的诱因。发霉的花生,坏掉的苹果舍不得扔,洗一洗,剜掉坏的部分继续吃,殊不知这样会增加患肝癌的风险。近四成的患者因酗酒而导致酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌。胰腺癌:吃的太油腻

胰腺癌是一种消化系统的恶性肿瘤,因死亡率高、治疗效果差,也被称为“癌中之王”。与肠癌一样,胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物吃得过多密切相关。

细究起来,其实很多癌症都和饮食不当有关。中医学认为,胃气是人体的根本,五脏六腑的正常生理活动都依赖胃气的荣养,胃气受损,则百病丛生。我常常讲:饮食与脾胃接触最为密切,饮食原则要“以胃为喜”,注意“五色五味调和”,饮食若不当,则直接损伤胃气。

平时要注意少吃油炸食物及腌制食物、少吃刺激性食物及生冷食物、注意温度适宜,软硬适中、不咸不淡、不偏食挑食,食物多样、规律饮食、定时定量、细嚼慢咽、定时饮水,养成良好的生活习惯和合理、科学的饮食方式,非常重要。

癌症的危害也是比较大的,也会影响我们的安全的,所以生活当中我们一定要按照正规的方法来改善和解决癌症带来的困扰,让我们的生命中带来健康,所以及时的改变癌症的危害,保护我们的生活健康,这些习惯我们一定要及时的改正。

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