原创 宝宝断奶后,这4件事要及时跟上,否则容易让他身体发育迟缓

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原创 宝宝断奶后,这4件事要及时跟上,否则容易让他身体发育迟缓

不少妈妈表示,自己的宝宝断奶后,总是三天两头的生病,其实,这种情况是正常现象。因为,宝宝出生后,身体内携带有妈妈的抗体,母乳中也含有一定的免疫因子,能一定程度上帮助他提高抗病能力。随着宝宝的长大,体内抗体逐渐消失,又面临断奶,而自身免疫系统还没完全建立,自然就容易受到外界病菌的入侵。想要断奶后宝宝少生病,妈妈就要及时做好这4件事,这样才能有效提升他的免疫力。

选择合适的配方奶

宝宝生长发育速度快,不管体内缺乏哪种营养素,都可能会造成他发育迟缓,免疫力下降。所以一旦给宝宝断奶,妈妈要及时为他添加配方奶粉,而且配方奶至少要吃到3岁左右。宝宝的肠胃功能脆弱,妈妈在选择的时候,最好选择容易消化吸收、吃完后不上火的奶粉。还有最重要的一点是,宝宝刚从母乳向奶粉过度,肯定会有些不适应,妈妈最好给他选择一个合适的奶瓶。奶嘴触感最好是接近妈妈的乳头,这样才能让他更快适应奶瓶喂养。奶瓶瓶身刻度要明显,材质也要保证绝对安全,这样才能保障他的安全。

添加营养丰富的辅食

断奶后,想要有效提高宝宝免疫力,妈妈还要注意给他添加营养丰富的辅食。妈妈平时除了给他添加一些含蛋白质的食物外,还要注意给他补充各种维生素、矿物质等,保证营养均衡,这样才能为他身体发育提供充足的能量。另外,妈妈可以变着花样的给他做辅食,当然也可以把辅食做成各种可爱的形状,这样更能吸引宝宝的食欲,让他爱上吃辅食。

增加活动锻炼

宝宝断奶之后,妈妈要适当增加他的户外活动量,对于提升免疫力有很大的帮助。在户外活动时,宝宝可以接受更多的光照,还能呼吸到新鲜空气,能更好的促进身体发育,所以,妈妈可以在天气良好的状态下,多带宝宝出去散散步。不过,现在天气比较热,妈妈带宝宝外出,最好避开每天上午10点到下午4点,还要注意做好防晒工作。

保证充足的睡眠

宝宝身体各机能都还在发育阶段,包括免疫系统的建立,所以妈妈一定要保证他有充足和优质的睡眠,这样才能少让他身体少生病。妈妈最好帮宝宝建立有规律的睡眠时间,这样会更有助于他身体发育,在晚上睡觉前1-2个小时,尽量要保持室内环境安静,能让宝宝快速进入睡眠状态。另外,还要注意,宝宝睡觉时,大人尽量不要打扰他,也不要开着小夜灯,容易影响他的睡眠质量。

宝宝免疫力低下就容易受到外来病菌入侵,不过只要妈妈坚持做好以上这4件事,相信一定能提高他的免疫力,让他少生病。

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