提醒,炒西红柿不能放此物,吃了就是给自己找罪受,早知早健康

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提醒,炒西红柿不能放此物,吃了就是给自己找罪受,早知早健康

提醒,西红柿炒鸡蛋,不能放此物,吃了就是给自己找罪受

西红柿的营养价值

西红柿不仅味道鲜美,而且还具有一定的“药效”。西红柿含有维生素C,可预防感冒,大量番茄红素是一种天然色素,可将西红柿变成红色,具有抗氧化和软化血管的功效。

西红柿它含有的维生素P是细胞的正常代谢是必不可少的物质,它可以使皮肤的色素、暗斑消退,防止色素沉着。西红柿不仅营养丰富,而且具有清热解毒作用,坚持每天食1~2个煮熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

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