远离恶性肿瘤,三种食物别吃,虽然很美味,却滋养癌细胞

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远离恶性肿瘤,三种食物别吃,虽然很美味,却滋养癌细胞

中国胃癌的发病率一直高居全世界的第一位,有统计数据显示,全世界近一半以上的胃癌都来自中国,除了胃癌以外,食管癌,大肠癌,肝癌,胰腺癌的发病率也都很高,于是问题来了,为何这些肿瘤的发病率如此之高呢,虽然原因非常复杂,但医生说,饮食无疑是很重要的因素。

不健康的饮食习惯,不仅会让你罹患高血压,糖尿病和冠心病,而且癌症也很可能找上。

所以,要想远离癌症,以下三种食物最好别吃。

第一,腌制的食物最好不要吃,所谓的腌制食物,简单点来说,就是让食盐大量渗入食品组织内来达到保藏食品的目的,它主要包括腌制的蔬菜,肉和蛋,腌制食物是很多人饭桌上常摆的食物,但是经常吃这类食物,却很容易导致硝酸盐摄入过多,在胃内细菌的作用下,容易转化成亚硝酸盐,进一步与蛋白质形成,就形成了强致癌物,亚硝

亚硝胺是导致胃癌,食管癌的元凶,所以要想远离癌症,腌制食物要少吃。

第二,霉变的食物,据统计,全世界每年因霉变不能食用的食物约占2%左右,在很多空气潮湿的地方,由于食物保存不佳,很容易引起食物的霉变,比如烟熏的肉,但是霉变的食物,很多人不舍得扔,往往洗洗继续吃,进食霉变食物或被霉毒素污染的食物后可能会出现恶心、呕吐、食欲减退、发烧、腹痛等表现,但这不算严重,霉变食物会致癌,主要是因为其中富含黄曲霉素B1,这是一种强致癌物,很容易诱发肝癌。

第三,高脂肪食物,生活水平好了,顿顿大鱼大肉,但是你的身体能受得了吗?高脂肪食物里富含饱和脂肪酸,不仅会升高血脂,引起肥胖,也会增加致癌风险,特别是大肠癌,乳腺癌,前列腺癌,都与高脂肪饮食有关。三种食物虽然美味,却可能滋养癌细胞,劝你早点将它们撤下餐桌。

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