癌症你怕吗,怎么才能一辈子都不得癌?肿瘤医院院长给出防治方法,只有两个字

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癌症你怕吗,怎么才能一辈子都不得癌?肿瘤医院院长给出防治方法,只有两个字

原标题:癌症你怕了吗?怎么才能一辈子都不得癌呢?快看看~!为健康转发~

癌症每个人都怕,怎么才能一辈子都不得癌呢?

一种吃了就能远离癌症的神药是不存在了,如果有人说有,那一定是骗子,不能信。

从最靠谱的医学角度来说,诱发癌症的因素有很多,虽然其中的环境、遗传因素我们改变不了,但是我们能控制的也绝非少数!约 1/3 与吸烟有关;1/3 与饮食有关;1/3 与感染和环境污染有关;仅 1 % ~ 3 %的肿瘤跟遗传有关。

1

大便和小便憋不得

因为手头上的一些事、因为不想离开被窝,很多人都会选择憋尿、憋大便,但这一憋,就可能憋出癌来。

中国医科院肿瘤医院内科主任医师 罗健教授表示,有便不排可能“憋”出大肠癌。

而排尿不仅能排出身体内的代谢产物,对泌尿系统也有自洁作用。憋尿不但损伤膀胱的括约肌,还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外,延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间,容易诱发膀胱癌。

2

腌的、熏的、腊的肉类能少吃就少吃

这些加工过的肉类对很多人有着不可抵抗的诱惑,但在癌症面前,你还要坚持吃这些东西吗?

这些加工肉当中的致癌因素的多重的:第一,加工肉制品含盐高,吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤,日久会增加对致癌物质的易感性,导致胃癌发生。第二,为了保证风味、给食物防腐,亚硝酸盐在这类肉制品中广泛使用,亚硝酸盐本身不致癌,但和胃内蛋白分解物结合,形成致癌物质亚硝胺,会增加患胃癌的风险。虽然国家有标准,但超标情况普遍存在,尤其是街边店铺的熟肉制品。第三,对癌细胞有着“姑息养奸”的作用的多环芳香烃物质也广泛存在与这类食物中,而对肿瘤的发生有着。

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