癌从口入!7个最"招癌"的饮食习惯,很多人第5条就中招......

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癌从口入!7个最"招癌"的饮食习惯,很多人第5条就中招......

原标题:癌从口入!7个最"招癌"的饮食习惯,很多人第5条就中招......

看似简单的一日三餐

不仅为身体提供能量

还隐藏着健康风险

长期不科学、不合理的饮食

最终会成健康杀手的助长者!

病从口入

并不是危言耸听

因为很多癌症就是“吃出来”的!

1、肝癌

吃发霉的食物、爱喝酒

很多人发现食物坏了一点,觉得没事舍不得扔,就凑合吃掉,但这会导致一个非常高发的癌症——肝癌!

据《全球癌症报告》显示,全世界超半数肝癌病人在中国,这主要和过量饮酒和吃了变质食物有关。大多数变质食物会产生“黄曲霉毒素”,这是一种超级强的致癌物,其毒性为氰化钾的10倍,为砒霜的68倍,经常摄入很容易导致肝癌!因此建议大家如果发现食物已经变质发霉千万不能再吃。

另外,过量饮酒与肝癌只差四步。酒精会妨碍肝脏对脂肪酸的分解,导致脂肪酸堆积,长期以往,就容易诱发酒精性脂肪肝,继而演化成→酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌。

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