农村不起眼的天然“胰岛素”,糖尿病人经常吃,平稳血糖更健康

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农村不起眼的天然“胰岛素”,糖尿病人经常吃,平稳血糖更健康

蒲公英含有丰富的维生素c和铁质,会降低血压,和高血糖的人使用,对于低血压的人是不适合的,好处的功效也很多。

能降低胆固醇,所以是高血压的功效更为明显一些,也有强化肝脏的作用。降压、降糖、利尿,对于糖尿病人服食是特别的好玩,有很好的疗效,正常人喝也非常好,可去体内的湿热之气。

可以做全家的保健茶,龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,让人觉得很好。冬瓜荷叶茶清脂去油腻的效果很好,其实它对高血压也具有明显的降压功效。特别是冬瓜,是最适合高血压患者吃的蔬菜,没事多喝点冬瓜荷叶茶,不仅肠胃干净畅通不便秘,高血压也能得到缓解。

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