高血压的“克星”来了,坚持每天吃一点,清除血管垃圾还降三高

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高血压的“克星”来了,坚持每天吃一点,清除血管垃圾还降三高

黑蒜拥有比鲜大蒜更为丰富的功能成分和生物活性分子。可以用来降血压血脂,对增强人体免疫力、恢复人体疲劳起到积极作用。

它的营养价值非常丰富。食后无蒜臭,是普通大蒜所不具备的。对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有疗效。

黑苦荞有植物界“黑珍珠”之称,其中富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质。芦丁可软化血管,增加血管弹性

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