高血压不要老吃药,这6种天然食材坚持吃,血压平稳身体好

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高血压不要老吃药,这6种天然食材坚持吃,血压平稳身体好

苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化等有明显的防治作用, 常年饮用可以保健身体,可以缓解口臭,含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌。

能阻止细菌在食物残渣中繁殖,能够有效地防止口腔异味,喝起来的味道也能让人接受。

荷叶茶是属于一种纯天然食品,对身体不会造成任何的副作用,有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶,可以大便畅通

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