8分钟搞定 | 这种常见食材竟比牛奶的含钙量还高!给娃做饭千万别忘加

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8分钟搞定 | 这种常见食材竟比牛奶的含钙量还高!给娃做饭千万别忘加

原标题:8分钟搞定 | 这种常见食材竟比牛奶的含钙量还高!给娃做饭千万别忘加

这段时间仙女们是不是都在忙着置办年货,买年夜饭的食材呀?记得买些虾皮给宝宝吃哦。

它的含钙量和蛋白质都很高,加在粥里或汤里又鲜又营养,非常适合宝宝。

来自于食安通

除了加在粥里和汤里,做成蛋饼当早餐也很不错哟, 8分钟就能搞定,上班族妈妈都能做,一起来康康吧~

胡萝卜虾皮蛋饼

萌煮达人 @星星MaMa

使用厨具:平底锅、打蛋器、盘子

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