农村有一宝是肝病的“克星”,每天泡水喝一杯,养肝又护肝

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农村有一宝是肝病的“克星”,每天泡水喝一杯,养肝又护肝

农村有一宝是肝病的“克星”,每天泡水喝一杯,养肝又护肝。桑葚,是一种在农村在常见的野果,性味甘寒,归肝肾经,具有补益肝肾,养阴润燥之效。闲时吃一把桑葚能够有效的养肝护肾。

肝脏是身体排毒的重要器官,有些食物可以促进肝脏排毒,保障身体健康。桑葚,性味甘寒,归肝肾经,具有补益肝肾,养阴润燥之效。

菊花具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。初秋季容易肝火旺盛,这时候就非常适合喝一杯菊花茶,有着清热解毒,养肝明目的效果。

菊花中含有大量的芳香物质,黄酮类化合物,糖类,17种氨基酸和各种微量元素,经常饮用对身体是有好处的。上班族更适合饮用哦,有效缓解视力疲劳。

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